ארכיון כתבות לייף סטייל - המומחים 2019

אפריל 2019 לכל הכתבות
מצות אביב (צילום: אבשלום ששוני)
אחת ולתמיד: מצה מקמח מלא בריאה יותר מלחם וקרקרים? העצות שיעזרו לכם לעבור את ליל הסדר בשלום, וגם: איזה ערך תזונתי יש לתפוח אדמה, כמה בננות מומלץ לאכול ביום והאם באמת יש באורז חומרים מזיקים?
מאיה רוזמן, 103FM 12:25 30/03/2022
ספטמבר 2019 לכל הכתבות
משפחה (צילום: ingimage ASAP)
עצות לזוגות לצלוח את החגים בשלום: תאמו ציפיות, התחלקו ופרגנו מותר לריב, אבל לא לשבור כלים, דברו ביניכם על התפקידים לקראת החג, הגדירו מראש את התקציב והקפידו להגיד מילה טובה ולפרגן לבן ובת הזוג
ד"ר רונית שרון 30/09/2019 17:35
ילדים משחקים (צילום: ingimage/ASAP)
חגים וילדים: מה עושים כשאין בית ספר, שוב? ממשחק באטבי כביסה, דרך מסירות כדור - ישנן שלל דרכים לגרום לילדים לא להשתעמם בחופש הארוך הנוסף שהגיע זמן קצר אחרי חופשת הקיץ הארוכה
יערה אלון 29/09/2019 20:49
דגים טריים מהים (צילום: מיטל שרעבי)
איזה דג הוא הבריא ביותר למאכל? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת האם סלט הוא המנה הכי דיאטטית שאפשר לאכול, ואיך אפשר לדעת כמה מלח אנחנו צורכים ביום אחד?
מאיה רוזמן, 103FM 26/09/2019 21:29
אוקטובר 2019 לכל הכתבות
סלק (צילום: אינג אימג')
ד"ר מאיה רוזמן מייעצת לאכול נכון: סלק וירקות מבושלים עד כמה בריא לאכול סלק והאם ירקות מבושלים משמינים יותר מירקות טריים? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת
מאיה רוזמן, 103FM 18:00 31/10/2019
ילד ומסך (צילום: SXC)
איך גורמים לילדים להפסיק לבהות במסכים? מיכל דליות מייעצת כמה זמן צפייה במסכים מומלץ לתת לפעוטות, מדוע בת שנה וחצי מסרבת לחבק את סבתה ואיך מתמודדים עם ילד שרוצה רק את אבא?
103FM 30/10/2019 06:06
קושי בהתנהלות מול הבוס במקום העבודה (צילום: אינג אימג')
האם כדאי לקחת סיכון מקצועי? אלון גל מייעץ מה ההבדל בין קופות גמל להשקעות אחרות, ואיך לחלק את הירושה בין הילדים בצורה הוגנת?
אלון גל, 103FM 29/10/2019 20:33
נובמבר 2019 לכל הכתבות
תרופות, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
שעת ה-C: האם כדאי ליטול טבליות ויטמין C על בסיס יומיומי? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת ב-103FM: כיצד ניתן להפחית סיכון לקטרקט באמצעות תזונה, ומה התפריט המתאים עבור מי שסובל מרגישות לגלוטן?
מאיה רוזמן, 103FM 28/11/2019 19:13
ילדה ישנה, אילוסטרציה (למצולמת אין קשר לנאמר בכתבה) (צילום: אינג אימג')
ייסורי גמילה: האם הרטבת הלילה של ילדה היא מניפולציה כדי לישון איתנו? איך אפשר לסייע לבן החמש הפרפקציוניסט, ומתי כדאי לספר לילד שבקרוב יהיה לו אח קטן? מיכל דליות מייעצת
מיכל דליות, 103FM 27/11/2019 23:21
פיצה (צילום: ingimage ASAP)
נמאס מהג'אנק פוד: ד"ר מאיה רוזמן מייעצת איך להתחיל לאכול בריא "יש מאות דוגמאות לתפריטים בריאים ומגוונים, והבחירה באחד מהם תלויה גם בסדר היום. וגם: מאיפה טבעונים מקבלים ויטמין B12 אם הם לא אוכלים בשר?
מאיה רוזמן, 103FM 27/11/2019 14:53
חזרה לארכיון
בחירת תאריך