חי על הצומח: כך תפחיתו בשר מהתפריט היומי ותמשיכו ליהנות מתזונה מגוונת
מי שמעוניין להפחית באכילת בשר, צריך לבצע בתפריט שילוב מנות עשירות בחלבון מן הצומח כתחליף לחלבון הבשרי. המפתח המרכזי: גיוון ואיזון
דורית שאלתיאל־יערי, דיאטנית קלינית, קבוצת אסם־נסטלה
14/07/2017 12:49
1 דק' קריאה