שִׂים לֵב: בְּאֲתָר זֶה מֻפְעֶלֶת מַעֲרֶכֶת נָגִישׁ בִּקְלִיק הַמְּסַיַּעַת לִנְגִישׁוּת הָאֲתָר. לְחַץ Control-F11 לְהַתְאָמַת הָאֲתָר לְעִוְורִים הַמִּשְׁתַּמְּשִׁים בְּתוֹכְנַת קוֹרֵא־מָסָךְ; לְחַץ Control-F10 לִפְתִיחַת תַּפְרִיט נְגִישׁוּת.

ארוחת בוקר

מעריב
קפה ריקו (צילום: תאיר וינסיחר)
קפה שנקלה במקום ומאפים מלפנות בוקר | טרנד העגלות שסוחף את ישראל חופשת חול המועד של פסח נחשבת לחופשת החגים האהובה על הישראלים, שיכולים לטייל ברחבי ארצנו ולהנות מהטבע, הנופים ומאוכל וקפה טוב בצד הדרך וגם - מקצת חירות מהעבודה ומשגרת היום יום
אליה פרג'ון 15/04/2025 08:29 2 דק' קריאה
ארוחת בוקר (צילום: אינגאימג')
קמתם מאוחר? ארבעה מתכונים זריזים לארוחת בוקר בריאה טוסט אבוקדו עם ביצים מקושקשות, דייסת שיבולת שועל עם תוספות, שייק חלבון תות-בננה, וטוסט מחמצת עם גבינת קוטג' מושחמת. כולם מוכנים בפחות מ-30 דקות
מעריב אונליין 03/04/2025 05:59 2 דק' קריאה
חלב שקדים (צילום: אינגאימג')
צמים לסירוגין? אלו המשקאות שאתם צריכים להכיר מנהלים שגרה שגרה שכוללת צומות לסירוגין? אלו המשקאות שיחזיקו אתכם רעננים ואנרגטיים לשעות ארוכות
מעריב אונליין 06/03/2025 17:52 3 דק' קריאה
מוזלי (צילום: אינג אימג')
פשוט להוסיף לארוחת בוקר: זה המאכל שישפר לכם את תפקוד המוח והזיכרון אגוזי מלך עשויים לשפר את תפקוד המוח: מחקר בריטי חדש מצא כי צעירים שאכלו אגוזי מלך בארוחת הבוקר הציגו שיפור בזמני תגובה ובביצועי זיכרון שנמשך שעות לאחר האכילה
מעריב אונליין 25/02/2025 09:56 3 דק' קריאה
להקטין את הקיבה - לא משהו שיסייע לנו לרדת במשקל (צילום: אינג'אימג')
כך תיפטרו מהכרס: 5 הרגלי בוקר שיעשו את העבודה מחקר שפורסם ב"טיימס אוף אינדיה" מגלה: למרות שתזונה ופעילות גופנית חשובות, דווקא ההרגלים הקטנים בתחילת היום יכולים להשפיע דרמטית על היקף המותניים
מעריב אונליין 11/02/2025 09:41 2 דק' קריאה
מדלגים על ארוחת בוקר? (צילום: אינג'אימג')
המומחים חושפים: הטעות שכולנו עושים בארוחת הבוקר תזונאים מובילים קובעים: לא כדאי לאכול מיד אחרי הקימה. מחקרים חדשים מראים שדחיית ארוחת הבוקר לשעות 9-10 עשויה לשפר את חילוף החומרים ולתרום לירידה במשקל. כל מה שצריך לדעת
סוכנויות הידיעות 28/01/2025 07:59 2 דק' קריאה
מוקפץ עם טופו (צילום: יח"צ, מאסטר שף)
המומחים קובעים: אלה המאכלים שחייבים לאכול בארוחת הבוקר מחקר חדש שפורסם ב-Times of India חושף את רשימת המזונות העשירים בחלבון שיספקו לכם אנרגיה ותחושת שובע לאורך היום | מהשקד ועד הטופו - כל מה שאתם חייבים לדעת על התזונה הנכונה לבוקר
סוכנויות הידיעות 23/01/2025 15:47 3 דק' קריאה
מדלגים על ארוחת בוקר? (צילום: אינג'אימג')
איך להישאר שבעים לאורך כל היום? ד״ר מאיה רוזמן מחקר חדש חושף כיצד הבחירות התזונתיות שלנו בארוחת הבוקר יכולות להשפיע על התיאבון והאנרגיה לאורך היום. ד״ר מאיה רוזמן מסבירה מהי הדרך המיטבית להתחיל את היום, ומציעה פתרונות מעשיים לארוחת בוקר מאוזנת
ד"ר מאיה רוזמן 05/01/2025 05:55 3 דק' קריאה
מסעדת סרייה במלון קמפינסקי (צילום: תמר מצפי)
הישג בלתי נתפס: בית המלון שהשאיר אבק לכל השאר מלון דיוויד קמפינסקי תל אביב נכנס לרשימת ארוחות הבוקר הטובות בעולם של מגזין קונדה נאסט טרוולר, לצד מלונות יוקרה מובילים בלונדון, פריז וניו יורק
מיטל שרעבי 15:38 29/10/2024 2 דק' קריאה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף