הסוד לזיכרון חד ולמוח חכם יותר - וזה לוקח רק 10 דקות
מחקר חדש חושף שילוב מפתיע של תרגילים פשוטים שיכולים לשפר משמעותית את הזיכרון והריכוז. הגישה משלבת פעילות גופנית עם אתגרים מנטליים ומציעה פתרונות יומיומיים נגישים לכל - וכל זאת בדקות ספורות בבוקר
סוכנויות הידיעות
27/03/2025 11:25
2 דק' קריאה