עלייה במשקל

מעריב
דיאטה אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
שוקלים את עצמכם בכל יום? זו הטעות הגדולה שאתם עושים | ד"ר מאיה רוזמן כולנו מכירים את זה, שאנחנו נמצאים בתהליך דיאטה ומצפים לראות חצי קילו עד קילו פחות במד של המשקל. אבל מסתבר ששקילה על בסיס יומי היא טעות גדולה ויש לכך כמה סיבות. ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 14:00 08/08/2024 2 דק' קריאה
טיסה (צילום: www.pixabay.com)
סובלים מנפיחות ועליה במשקל אחרי טיסה? זו הסיבה לכך | ד"ר מאיה רוזמן יצאתם או חזרתם מחופשה, ורגע אחרי שירדתם מהמטוס הרגשתם נפוחים ו"כבדים" מהרגיל? יש לכך סיבה אבל אין מה לדאוג. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה מה בדיוק קורה לגוף שלנו בזמן טיסה ולמה
ד"ר מאיה רוזמן 21/05/2024 10:43 1 דק' קריאה
מה ההבדל בין נפיחות בבטן לבין שומן בטני? (צילום: אינג אימג')
שומן בטני – איך נדע מתי הוא מתחיל להיות מסוכן לנו? | ד"ר מאיה רוזמן שומן ביטני הוא הכי מסוכן. הוא מפריש חומרים שגורמים לסוכרת, לחץ דם ומחלות לב. השמנת יתר כרוכה בעליה בסיכון למחלות, אבל האם כל סוג של השמנה מסוכן באותה מידה? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 16/01/2024 09:35 2 דק' קריאה
השמנת יתר, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
האם השמנת יתר בגיל העמידה מגדילה את הסיכון למוות בטרם עת? מחקר שנערך בשוודיה בדק האם אנשים שסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה והשמנת יתר בשנות הארבעים והחמישים לחייהם נמצאים בסיכון גבוה יותר למות ממחלות לב וכלי דם
סוכנויות הידיעות 22:52 27/08/2023 2 דק' קריאה
מצה (צילום: אינג אימג')
חכם, מה הוא אוכל? כך תשרדו את חג הפסח ללא עלייה במשקל המדפים מלאים בשפע מבלבל של סוגי מצות. מה עדיף? מצה מקמח כוסמין, מחיטה מלאה או אולי מצה משיפון? ומה כל כך מסוכן במצה בריי? שוחחנו עם המומחית מיקי ולד-פרינץ שהסבירה כיצד ניתן להימנע מהשמנה בחג הפסח
אליאב בטיטו 02/04/2023 08:33 4 דק' קריאה
ריקוד החתונה הפך לוויראלי בגלל פדיחה (צילום: אינג'אימג')
נשואים באושר? זו הבעיה הבריאותית שייתכן שאתם סובלים ממנה נשואים טריים, הנמצאים בשנים הראשונות למערכת היחסים, נוטים יותר לעלות במשקל ולסבול באופן כללי מעודף משקל, מאשר חבריהם הרווקים - כך לפי מחקר חדש בנושא. החדשות הטובות הן שהדבר מעיד על טיב הקשר הזוגי שלכ
סוכנויות הידיעות 17/01/2023 11:56 1 דק' קריאה
כך תבנו סוכה בטוחה, מבית "סוכות הדר" (צילום: באדיבות סוכות הדר)
מומחים מסבירים: כך תימנעו מעלייה במשקל במהלך חג הסוכות השהייה בסוכה מלווה הרבה פעמים בין היתר, באכילת חטיפים ומזונות עתירי שומן העלולים להוסיף כמה קילוגרמים נוספים למשקל. דיאטנים בשירותי בריאות כללית ממליצים כיצד לעבור את ימי חג הסוכות בשלום
משה כהן 08/10/2022 18:20 2 דק' קריאה
נשנושים, אילוסטרציה (צילום: ingimage ASAP)
ארוחות קטנות לאורך היום או שתיים גדולות? כך תוכלו לשלוט בעלייה במשקל סברות רבות טוענות כי אכילה של מספר ארוחות קטנות מפוזרות לאורך היום אמורה לתרום בצבירת הקלוריות. ד"ר מאיה רוזמן טוענת כי המצב לא בדיוק כך, והוא לגמרי יכול להשתנות בין אחד לשני
מאיה רוזמן, 103FM 13/07/2022 11:29 1 דק' קריאה
משקל (צילום: ingimage ASAP)
האם חשוב לעלות במשקל עם הגיל? ד"ר מאיה רוזמן מנפצת את המיתוס השמועה אומרת שעלייה במשקל עם הגיל היא לא רק תופעה ביולוגית, אלא אפילו עניין חשוב. ד"ר רוזמן טוענת: "זה ממש לא כך. אפילו ההפך"
מאיה רוזמן, 103FM 29/06/2022 13:21 2 דק' קריאה
משקל (צילום: ingimage ASAP)
עלייה במשקל עם הגיל: אם לא תשמרו על עצמכם עלולות להיות לזה השלכות | ד"ר מאיה רוזמן השבוע בפינת המחקר ד"ר רוזמן השיבה לתהייה האם חשוב לעלות במשקל עם הגיל, ויתרה מכך - האם זה בכלל בשליטתנו או שצבירת הקלוריות בלתי נמנעת?
מאיה רוזמן, 103FM 26/06/2022 13:33 2 דק' קריאה
אכילה לילית, צילום אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
מרגישים תחושת רעב כל הזמן? זה הפתרון של ד"ר מאיה רוזמן מאזין שעלה בתוכנית של ד"ר רוזמן ברדיו 103FM העיד על עצמו כי הוא "רעב תמידית" ולכן עולה במשקל. בתגובה, המומחית חשפה מה השיטה שלה להתגבר על תחושת הרעב הבלתי פוסקת, שגם עוזרת לה לשמור על הגזרה
מאיה רוזמן, 103FM 14:44 21/06/2022 2 דק' קריאה
אכילה לילית, צילום אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
מנפצים את המיתוס: האם לאכול מאוחר בלילה באמת גורם לעליה במשקל? אם שמעתם בעבר על התיאוריה לפיה אכילה בשעה מאוחרת יכולה לגרום לעלייה במשקל, כדאי שתקראו את זה. מחקר חדש חשף כי זה לא מתי, אלא מה, והעלה את השאלה - מה בא קודם העייפות או התיאבון?
מעריב אונליין 20:52 23/05/2022 2 דק' קריאה
דיאטה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
לא מצליחים לרדת במשקל? 5 דברים שאתם עושים לא נכון | ד"ר רוזמן הדיאטנית המומחית של 103FM שמעה מאלפי מטופלים: "נתקעתי", אך היא בטוחה שאי אפשר להיתקע אם בודקים ומקפידים על הטיפים החשובים שהיא נתנה בתוכנית שלה. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 14/11/2021 09:58 3 דק' קריאה
FEYGE בית האופנה הישראלי (צילום: מני פאל)
עלית במשקל? כך תתלבשי בהתאם לגוף החדש נשים רבות מתלוננות על עלייה במשקל בשנות הקורונה, וזה הזמן להתאים את המלתחה. קבלי טיפים איך אפשר לטשטש את מה שאת לא אוהבת בעזרת לבוש נכון שתואם את הגוף החדש
גאלה רחמילביץ' 18/10/2021 14:33 4 דק' קריאה
דיאטה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
השמנתם בחג? 3 תפריטים קלים להורדה מהירה במשקל | מאיה רוזמן הארוחות הכבדות, הקינוחים הטעימים וחוסר הפעילות גורמים לנו לתפוח בתקופת חגי תשרי. מה עושים ואיך חוזרים אחורה למשקל התקין? הדיאטנית המומחית של 103FM עם כל התשובות. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 22/09/2021 10:49 2 דק' קריאה
משקל (צילום: אינג'אימג')
עליה במשקל עם הגיל? לא כורח המציאות | מאיה רוזמן עליה במשקל בגיל המבוגר מתרחשת בעיקר באזור הבטן, ומגדילה את הסיכון לסוכרת, מחלות לב, ומחלות אחרות. חשוב לשמור על המשקל, וזה אומר להקפיד על פעילות גופנית ועל איכות התפריט שאוכלים
מאיה רוזמן, 103FM 24/06/2021 10:20 2 דק' קריאה
משקל (צילום: אינג אימג')
מהצד השני: לא כולם צריכים להוריד במשקל, ההפך, יש מי שצריך דווקא לעלות נכון שבדרך כלל רוצים לרדת במשקל, אבל יש בינינו מי שצריכים לעשות בדיוק את הדבר ההפוך. איך להעלות כמה קילוגרמים בצורה הנכונה? ההסבר המלא בפנים
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 07:49 25/04/2021 4 דק' קריאה
הריון, צילום אילוסטרציה (צילום: istockphoto)
סימני מתיחה: למה הם נוצרים וכיצד מעלימים? התופעה של קווים עדינים בצע לבן או וורוד באור הבטן התחתונה והירכיים נפוצה בקרב נשים שחוו הריון ולידה או אפילו ירידה דרסטית במשקל, אבל יש דרכים לטשטש אותם
ליאת שניידר 11/12/2019 09:50 3 דק' קריאה
מעריב אונליין - זכויות יוצרים (צילום: מעריב אונליין)
לא מצליחים לרדת במשקל? תתחילו לנשום! מיואשים ולא מצליחים לרדת במשקל? כדאי לכם לצפות בסרטון!
DIY 13/05/2018 14:01 1 דק' קריאה
אנשים אופטימיים, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
אז שיהיה בתנועה: כיצד אפשר לאכול יותר ולהפחית קילוגרמים במשקל הגוף? משקל הגוף הוא תוצאה של מספר גורמים, שרק על חלקם יש לאדם השפעה. אחד הגורמים הוא המטען הגנטי הייחודי לכל אדם ואדם. בדרך כלל יש מתאם בין גובה, מגדר ומבנה גוף
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 01/05/2018 06:46 1 דק' קריאה
שקם צהלי (צילום: אריק סולטן)
צועד על קיבתו: איך להתמודד עם עלייה במשקל בשירות הצבאי? תוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות של דיאטה, כיצד אפשר לשפר את הערכים בבדיקות כולסטרול והאם יש מאכלים שלא כדאי לשלב ביחד? ד"ר מאיה רוזמן מייעצת
מאיה רוזמן, 103FM 19/10/2017 22:28 1 דק' קריאה
חיילי צה"ל בתרגיל (צילום: פלאש 90)
השומנים לצה"ל: 70% מהחיילים עולים במשקל במהלך שירותם הצבאי סגן ראש ענף רפואה בצה"ל סיפר בדיון בכנסת כי 22% מהמתגייסים סובלים מעודף משקל ומנהלת המחלקה לתזונה במשרד הבריאות עדכנה כי במגזר הערבי סובלים פי שניים מעודף משקל לעומת המגזר היהודי
אורית בראון אגמי 12/01/2016 17:23 1 דק' קריאה
משקאות דיאטטיים (צילום: אינגאימג)
שותים רק משקאות דיאט ועדיין עולים במשקל? זו הסיבה בארה"ב, 22% מהאוכלוסייה השמנה שותה דיאט - והם עדיין שמנים ויותר מזה, ממשיכים להוסיף קילוגרמים
מעריב אונליין 07/01/2016 18:29 1 דק' קריאה