שיבולת שועל

מעריב
שיבולת שועל (צילום: אינג'אימג')
האם צליאקים יכולים לאכול שיבולת שועל ללא גלוטן? | מאיה רוזמן מאזינה שיתפה בתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן: "אני צליאקית ומכורה לשיבולת שועל ללא גלוטן". המומחית ביקשה להרגיע אותה: "מבחינתי שכל הפחמימות היומיות שלך יהיו שיבולת שועל"
מאיה רוזמן, 103FM 01/10/2023 08:02 1 דק' קריאה
שיבולת שועל (צילום: אינג'אימג')
חמישה יתרונות מדהימים של אכילת שיבולת שועל מדי יום שיבולת שועל מלאה בערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים, מסיוע בטיפוח העור ועד לקידום ירידה במשקל. הנה חמש סיבות לאכול שיבולת שועל בכל יום
סוכנויות הידיעות 14:27 07/09/2023 2 דק' קריאה
כדורי אנרגיה (צילום: ד"ר מאיה רוזמן)
בלי לחרוג ממכסת הקלוריות: מתכון לכדורי אנרגיה שיגרמו לכם להתמכר סוף השבוע מאחורינו, ועמו המתכון המסורתי של ד"ר מאיה רוזמן, שיהפוך לכם את השבת להרבה יותר טעימה. אגב, זה ממש לא אומר שתצטרכו לחרוג ממכסת הקלוריות שהקצבתם לעצמכם
מאיה רוזמן, 103FM 04/12/2022 11:50 1 דק' קריאה
שיבולת שועל, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
שיבולת שועל או לחם? ההכרעה של ד"ר מאיה רוזמן לכל צרכני דייסות שיבולת השועל, זה בשבילכם - האם היא יותר בריאה מצריכה של לחם? ד"ר מאיה רוזמן הביאה את הפרטים בפינת 'טוב לדעת'
מאיה רוזמן, 103FM 28/06/2022 11:54 1 דק' קריאה
משקל, דיאטה (צילום: אינגאימג')
הפחמימה שכדאי לאכול גם כשאתם בדיאטה | מאיה רוזמן התזונאית שווחה עם מאזינה שסיפרה שהיא עודה דיאטה דלת פחמימות ומוסיפה שיבולת שועל למרק ולקציצות. וגם: המיתוס של 1.5% שומן במוצרי חלב מנופץ לרסיסים
מאיה רוזמן, 103FM 18:55 09/03/2021 2 דק' קריאה
שיבולת שועל (צילום: אינגאימג)
מהם התהליכים שמתרחשים במזון בזמן ההכנה ולמה משתנה המרקם והצבע? ד"ר נעמי זיו, כותבת הבלוג הוותיק “מדע בצלחת" שעוסק בתהליכים המדעיים שמתרחשים בעת ההכנה, העיבוד והבישול של האוכל, עושה קצת סדר בנושא
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 14/02/2021 06:40 4 דק' קריאה
מאפינס שיבולת שועל (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עם שוקולד, פירות טריים ושקדים: מאפינס שיבולת שועל קלים להכנה את הימים האחרונים של החופש הגדול נצלו להכנה משותפת עם הילדים של מאפינס בריאים מסובין שיבולת שועל. המתכון המלא של פסקל פרץ-רובין
פסקל פרץ-רובין 25/08/2020 06:30 2 דק' קריאה
כיריים (צילום: אינג אימג')
המאכל שגם אם אותו תבשלו יותר מדי לא יאבד מערכו התזונתי | מאיה רוזמן המאזינה תהתה איך הכי נכון להכין דייסת שיבולת שועל, וד"ר רוזמן ענתה: היא מאוד עשירה בוויטמינים B שהם עמידים יחסית לחום. והאם בלימון יש הכי הרבה סוכר?
מאיה רוזמן, 103FM 20/07/2020 16:27 2 דק' קריאה
דייסה (צילום: Dezidor, wikipedia)
הפחמימה שמפחיתה את הסיכון לסרטן ועוזרת לפוריות הגבר | מאיה רוזמן במסגרת הפינה 'טוב לדעת', סיפרה ד"ר מאיה רוזמן על פרט חשוב מעולם התזונה שלא כדאי לפספס, והפעם: למה שיבולת שועל נחשבת לאחת הפחמימות הכי בריאות?
מאיה רוזמן, 103FM 14/07/2020 10:10 1 דק' קריאה
תוספות טובות יותר לבריאותנו הן הכוסמת והקינואה (צילום: אינג אימג')
בריאות בצד: במה כדאי להחליף תוספות העשויות קמח לבן האם שיבולת שועל לא מבושלת יכולה להזיק, כיצד משפיעה אכילת צ'יפס על רמות הסוכר בדם, ומהי ההשפעה של קילוף שקדים על ערכם התזונתי?
103FM 27/12/2018 19:15 1 דק' קריאה
עוגיות שיבולת שועל (צילום: פסקל פרץ-רובין)
עוגיות שיבולת שועל: מתכון לעוגיות בריאות עם שוקולד צ'יפס וחמוציות שיבולת שועל כבר כבשה מזמן את מקומה במטבח, ואפשר למצוא אותה בשילובים שונים ומעניינים במאכלים ובמאפים. השתכנעתי גם אני לנסות – ונשביתי בקסמיה
פסקל פרץ-רובין 20/11/2018 12:44 1 דק' קריאה