אגוזים

מעריב
קפה (צילום: אינגאימג')
מה עדיף - קפה ואגוזים או עוגה? התשובה תפתיע אתכם | ד״ר מאיה רוזמן מסבירה אכלתם ארוחה גדולה ובא לכם משהו מתוק אחרי - במה תבחרו - בקפה ואגוזים או בחתיכת עוגה? ד״ר מאיה רוזמן המומחית לבריאות מסבירה את ההבדלים ומה עדיף
ד"ר מאיה רוזמן 12/11/2024 05:50 2 דק' קריאה
אגוזי מלך (צילום: אינגאימג')
איזה מלך: חמישה אגוזים ביום יכולים להציל את הלב שלכם צריכת אגוזים באופן יומיומי מסייעת במניעת מחלות לב. מספיקה כמות של 30 גרם ליום, כדי להפחית את הסיכון למחלות לב ב-25-40 אחוזים
משה כהן 21/10/2024 14:19 2 דק' קריאה
אגוזי מלך (צילום: אינגאימג')
אתם לא תאמינו איזה כיף גדול תעשה לכם מנת אגוזים פעם ביום האם ידעתם שיש קשר בין צריכת אגוזים יומית לבין ירידה בסיכון לדיכאון? החוקרים עדיין לא יודעים בוודאות מהו ההסבר לקשר זה, אך מומחים משערים שאגוזים מכילים רכיבים תזונתיים מסוימים התורמים לבריאות הנפש
סוכנויות הידיעות 12:42 11/09/2024 3 דק' קריאה
פרח קשיו (צילום: Kateelkshetra)
מזונות שכיחים ואהובים: העובדות הבאות יפתיעו אתכם ואתכן ארטישוק ירושלמי, דבש, אגוזי קשיו ובננה הם מזונות שכיחים ואהובים בבתים רבים בישראל. ואף שהם כל כך מוכרים, ייתכן שהעובדות הבאות יפתיעו אתכם ואתכן
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 14/06/2024 06:01 4 דק' קריאה
עוגת אגוזים כשרה לפסח (צילום: פסקל פרץ-רובין)
פסח בא ואיתו האגוזים: העוגה הביתית שתסגור לכם את הפינה הפחממתית של החג גם בפסח אפשר ליהנות ממתוקים ואין סיבה להסתפק בעוגות ובעוגיות הכשרות הקנויות
פסקל פרץ-רובין 18/04/2024 06:00 3 דק' קריאה
אגוזי מלך (צילום: אינג'אימג')
מחקר מצא: כך צריכת אגוזים עשויה להשפיע על תפקוד המוח | ד"ר מאיה רוזמן שקדים ואגוזים למיניהם הם מוצרי מזון הנהדרים לבריאותנו, אך האם ידעתם שיש להם גם השפעות על המוח שלנו? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה על היתרונות הרבים שבצריכת אגוזים, שקדים, בוטנים ועוד
ד"ר מאיה רוזמן 05/03/2024 10:46 2 דק' קריאה
פיסטוקים (צילום: אינג'אימג')
אוהבים פיסטוקים? זוהי הכמות המומלצת ביום | ד"ר מאיה רוזמן אחת המאזינות של תכנית הרדיו של ד"ר מאיה רוזמן, פנתה וסיפרה לה שהיא מאוד אוהבת פיסטוקים, אבל לא בטוחה לגבי הכמות שהיא יכולה להרשות לעצמה לאכול כל יום | האזינו
ד"ר מאיה רוזמן 29/02/2024 10:51 1 דק' קריאה
דיכאון, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
מוכרחים להיות שמח: המזונות והמשקאות שיכולים להפחית חרדה ודיכאון מחקרים מצאו כי קמומיל, סלמון, שוקולד מריר, אוכמניות ואגוזים הוכיחו את יעילותם בטיפול בסימפטומים של דיכאון וחרדה, והם מפחיתים את עוצמתם ואת הסיכון לפתח אותם
סוכנויות הידיעות 13:05 12/09/2023 2 דק' קריאה
אגוזי מלך (צילום: אינגאימג')
אוצר תזונתי: מדוע כדאי להשרות אגוזי מלך לפני אכילתם? השריית אגוזי מלך במים משפרת את טעמם ומשחררת את המגוון הרחב של היתרונות הבריאותיים שהם נושאים. מה הם היתרונות וכמה זמן צריך להשרות את האגוזים כדי להפיק מהם את המירב?
ליאת שניידר 31/08/2023 14:41 2 דק' קריאה
דיאטה, השמנה, שומן (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
ייכנס לרשימת "מזונות העל"? האגוז שמפחית מסת שומן וכולסטרול חוקרים מצאו כי צריכת אגוזי פקאן יכולה למתן בהצלחה את ההשפעות הבריאותיות של תזונה עתירת שומן, להגביר את צריכת האנרגיה בגוף, להפחית חוסר איזון במעיים ולהילחם בדלקות
סוכנויות הידיעות 13:44 07/08/2023 2 דק' קריאה
בני נוער (צילום: אינגאימג)
איזה מלך: המאכל שאכילתו הקבועה תסייע להתפתחות הנפשית של המתבגרים מחקר שנערך בספרד גילה שאכילת אגוזי מלך באופן קבוע מסייעת להתפתחות הנפשית, זאת מאחר והם מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3 הממלאות תפקיד חשוב בהתפתחות המוח
מעריב אונליין 27/04/2023 15:43 1 דק' קריאה
אגוזי קשיו (צילום: ingimages.com)
האם קשיו באמת בריא לנו? הנה 12 השפעות של צריכת האגוז הממכר אגוזי קשיו הם בין האגוזים הפופולריים והאהובים ביותר. לא מדובר רק בחטיף ממכר ונוח לאכילה, אגוזי קשיו עשירים בחלבון, סיבים, שומנים בריאים, ומכילים מגוון רחב של ויטמינים ומינרלים שיכולים להועיל לגוף
מעריב אונליין,סוכנויות הידיעות 13:23 16/04/2023 4 דק' קריאה
אגוזים (צילום: אינג אימג')
כיצד לאכול אגוזים בצורה שתהיה גם טעימה וגם בריאה? אגוזים נחשבים למזון פופולרי מכיוון שהם נתפסים כבריאים ו"קלים" שאינם גורמים להשמנה, ובמקביל מכילים מרכיבים תזונתיים חיוניים. כדי שתקבלו מן האגוזים את כל יתרונותיהם, עליכם להקפיד על מספר כללים
סוכנויות הידיעות 09/01/2023 11:31 2 דק' קריאה
אגוזי ברזיל (צילום: אינג אימג')
האגוזים שעלולים לגרום לבחילות, נשירת שיער וריח רע מהפה | מאיה רוזמן התזונאית סיפרה על היתרונות של הסלניום שנמצא באגוזי ברזיל, אך הזהירה מפני אכילה של יותר מדי מהם: "בשלושה אגוזים כבר יש יותר מפי שניים ממה שמבוגר צריך ליום"
מאיה רוזמן, 103FM 27/12/2022 08:44 1 דק' קריאה
אגוזי מלך (צילום: אינג אימג')
מתלבטים מה לאכול? כל היתרונות הבריאותיים באגוזי המלך אכילת אגוזי מלך מביאה עמה יתרונות בריאותיים רבים, ביניהם שיפור באיכות התזונה ותרומה לפעילות גופנית מוגברת
סוכנויות הידיעות 31/10/2022 16:08 1 דק' קריאה
בעיות שינה (צילום: ingimages.com)
סוף לנדודי שינה: המזון הסודי שיעזור לכם לישון טוב יותר בלילה מומחי שינה מסבירים כי אגוזים ושקדים ברזילאים הם אחד המקורות הטובים ביותר לסלניום שחסר אצל אנשים הסובלים מנדודי שינה. בנוסף למינרל תכונות בריאותיות נוספות
מעריב אונליין 29/09/2022 11:34 2 דק' קריאה
אגוזים (צילום: אינגאימג)
לא בטוחים כמה אגוזים מותר לאכול ביום? | ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה הדיאטנית המומחית של 103fm ענתה לשאלת המאזינה שטענה שכבר התבלבלה לגבי כל ההנחיות התזונתיות על אגוזים. התבלבלתם גם אתם? האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 30/03/2022 06:00 2 דק' קריאה
רגע קבלת הטיפול של גלעד טפלא (צילום: באדיבות המצולם)
למרות שהתריע על רגישותו, צעיר קיבל מנה עם קשיו במסעדה ופיתח תגובה אלרגית גלעד טפלא, צעיר האלרגי לקשיו, אכל בסוף השבוע בבית קפה בפ"ת שטען בפניו באופן שגוי כי האגוז אינו נמצא בסלט שהזמין: "אחד המנהלים אמר לי 'תתגרד קצת, לא יקרה לך כלום'"
אלון חכמון 10/07/2021 18:15 3 דק' קריאה
ריח רע מהפה (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
לא רק שום: המזון שעלול לגרום לריח רע מהפה | מאיה רוזמן מייעצת מאזינה שאלה את הד"ר כמה אגוזי ברזיל מותר לאכול, ונענתה שכדאי להיזהר עם הכמות כי יש בהם חומר שעודף ממנו עלול לגרום לציפורניים מפוצלות. וגם: כמה שקדים מותר לאכול ביום
מאיה רוזמן, 103FM 24/06/2020 10:50 2 דק' קריאה
עוגת אגוזים וקינמון (צילום: אנטולי מיכאלו, מתוך הספר "העוגות של פסקל")
אוורירית ועסיסית: מתכון לעוגת אגוזים וקינמון עם טוויסט חידוש המלאי הביתי של מאפים מתוקים הוא הזדמנות להכין עוגה המבוססת על בצק בחוש, אבל עם טוויסט. אז תוציאו מהבוידעם את סיר הפלא
פסקל פרץ-רובין 28/01/2020 16:45 1 דק' קריאה
אגוזים (צילום: אינג אימג')
מחקר: צריכה יומית של אגוזים עשויה להפחית את הסיכויים לסרטן ריאות חוקרים מאוניברסיטת מאסטריכט בהולנד גילו שצריכה יומית גבוה של אגוזים הורידה את הסיכון של גברים לחלות בסרטן ריאות מסוג תאים קטנים ב-38%
מעיין הרוני 06/11/2019 12:33 1 דק' קריאה
עוגיות ממולאות באגוזים (צילום: אופיר סיביליה)
עוגיות ממולאות באגוזים טרוודיקוס, עוגיות טורקיות מסורתיות, מתאימות לכל אירוע וקלות להכנה
אופיר סיביליה 10/10/2019 12:43 1 דק' קריאה
עוגת אגוזים וקינמון (צילום: פסקל פרץ-רובין)
ממש כמו פעם: עוגת אגוזים וקינמון אוורירית ומשכרת בסיר הפלא אני אוהבת לאפות בסיר הפלא: הסיר העגול, שבמרכזו חלל עגול הבנוי כארובה. כאשר מכניסים לתוך הסיר מסת בצק המורכבת ממצרכים בסיסיים - מקבלים תוצאה נפלאה
פסקל פרץ-רובין 06/08/2019 14:30 1 דק' קריאה
פקאנים (צילום: פסקל פרץ-רובין)
מלוחים, מתוקים, ומאפינס: עבודת הקילוף הקשה של הפקאנים שווה את הקסם פקאנים הם לא רק טעימים, אלא גם מלאים בנוגדי חימצון וחומצות שומן חיוניות. אחרי מלאכת הפיצוח הקשה הכנתי מאפינס נפלאים, וגרסה מתוקה ומלוחה לנישנושים
פסקל פרץ-רובין 12:42 05/01/2019 1 דק' קריאה