בריא

מעריב
שובע (צילום: אינג'אימג')
מאבדים את תחושת השובע? כך תחזירו אותה בחזרה נכון שכל תינוק מכיר אותה ויודע מתי לעצור, אבל ככל שאנחנו מתבגרים ונחשפים לפיתויים הקולינריים מסביב, אובדת לנו תחושת השובע, והרעב מנהל אותנו. כך נתגבר על זה
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 06/12/2024 05:59 4 דק' קריאה
דלעת (צילום: אינגאימג')
לא רק להאלווין: הדלעת שכובשת את המטבח הישראלי עשירה בנוגדי חמצון, דלת קלוריות ומלאה בוויטמינים: למה הדלעת היא אחד המזונות הבריאים ביותר שתוכלו לאכול, ואיך תוכלו לשלב אותה בתפריט היומי שלכם? כל היתרונות במדריך המלא
נועם בר 30/10/2024 10:38 2 דק' קריאה
קציצוף עוף חלומיות (צילום: קורל חוטה)
מתכון לארוחת צהריים חלומית: קציצוף עוף מזינות והכי טעימות קורל חוטה במתכון לארוחת הצהריים מושלמת: הגיוון המושלם לחזה עוף. קציצות עוף מזינות וטעימות
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 17/11/2022 13:51 5 דק' קריאה
אגרול מנצח (צילום: לירון ספיר)
מתכון לאגרול משגע: קריספי וללא טיגון לירון ספיר במתכון מנצח לכבוד החג שחייב להופיע בשולחן: אגרול ירקות טבעוני, פרווה והכי בריא שיש
מעריב אונליין בשיתוף לירון ספיר 13/10/2022 13:10 5 דק' קריאה
רולדות שוקולד פריכות (צילום: קורל חוטה)
מתכון מנצח לרולדת שוקולד פריכות: הכי מושלם לצד הקפה הכי מתאים לצאת הצום: קורל חוטה במתכון לעוגיות רולדות שוקולד נימוחות במינימום קלוריות
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 08/09/2022 14:00 5 דק' קריאה
סירות אבוקדו (צילום: לירון ספיר)
סירות אבוקדו: ארוחה מקורית ומגוונת במינימום מאמץ סלט טונה בגרסה משודרגת: אבוקדו ממולא בסלט
מעריב אונליין בשיתוף לירון ספיר 30/08/2022 14:00 4 דק' קריאה
מאפינס בננה שוקולד (צילום: קורל חוטה)
מאפינס בננה ושוקולד: הכי טעים גם אם אתם לא אוהבים בננות קורל חוטה במתכון למאפינס אישי: שוקולד ובננה ויש לכם קינוח מנחם וטעים
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 25/08/2022 14:00 2 דק' קריאה
עוגת שוקולד טבעונית (צילום: קורל חוטה)
עוגת שוקולד וקוקוס: לא תאמינו שהיא טבעונית קורל חוטה במתכון משוגע של עוגת שוקולד וקוקוס טבעונית: אתם חייבים לאכול אותה רותחת לצד גלידה. לא תאמינו כמה שהיא טעימה!
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 11/08/2022 14:00 5 דק' קריאה
פיצה איטלקית אמיתית (צילום: קורל חוטה)
איטליה בישראל: פיצה מבצק אמיתי בגרסה המאוזנת קורל חוטה מביאה את איטליה לישראל במתכון לפיצה דלה בקלוריות: בצק אמיתי, רוטב עגבניות איטלקי וגבינה נמסה שנמתחת
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 04/08/2022 12:22 5 דק' קריאה
פיתות ביתיות מכוסמין (צילום: קורל חוטה)
חייבים להכין: פיתות כוסמין מלא ביתיות ב- 110 קלוריות קורל חוטה במתכון למאכל האהוב על כולם: איך לא? פיתה! הפעם בגרסה בריאה וקלה (תרתי משמע)
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 21/07/2022 14:42 5 דק' קריאה
עוגת גבינה קורל (צילום: קורל חוטה)
עוגת גבינה עם טעם מושחת שלעולם לא תנחשו שהיא דלה בקלוריות קורל חוטה מציגה בפנינו את הקינוח המושלם לשולחן החג: עוגת גבינה עשירה, כמו של בית מלון אבל בהרבה פחות קלוריות
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 02/06/2022 14:18 5 דק' קריאה
פלאפל (צילום: אינגאימג)
פיתת הדגל: איך אפשר לשדרג את הפלאפל, המאכל הלאומי? למנה האהובה יש יתרונות בריאותיים לא מעטים, אבל הלחם, ובמיוחד הטיגון, פוגמים בערכה התזונתי. עם זאת, יש דרכים לשדרג אותה ולפצות על כך
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 07/05/2016 09:34 1 דק' קריאה