לחץ

מעריב
סטרס, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
לבעלי הפרעת קשב, ולא רק: כך תתמודדו עם סטרס בתקופת החגים הפרעת קשב אצל מבוגרים עלולה להחמיר בחג ולהעלות את רמות הדחק הנפשי למזיקות. ד"ר שירלי הרשקו, מומחית להפרעות קשב, מעניקה כמה עצות מעשיות להתמודדות עם סטרס בתקופת החגים
יובל בגנו 10/04/2025 07:12 2 דק' קריאה
לחץ, חרדה (צילום: אינג'אימג')
מחקר חדש גילה: 80% מהסטודנטים חווים סטרס בעקבות המלחמה מחקר שנערך במכללה האקדמית אשקלון מצא כי מרבית הסטודנטים חווים רמות לחץ בינוניות עד גבוהות. פרופ' קרן דופלט, החוקרת הראשית במחקר: "הממצאים מעלים את הצורך בהתערבויות מותאמות ובשירותי תמיכה"
יובל בגנו 24/02/2025 06:00 2 דק' קריאה
איך שרר גרופ מבצעים ניקוי בלחץ מים גבוה בצורה יעילה (צילום: שרר גרופ)
איך שרר גרופ מבצעים ניקוי בלחץ מים גבוה בצורה יעילה תחזוקה שוטפת של משטחים חיצוניים חיונית לא רק למראה האסתטי, אלא גם לשמירה על עמידותם לאורך זמן
בשיתוף שרר גרופ ש תוכן בשיתוף עם שרר גרופ, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של מעריב אונליין בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
חליטות צמחי מרפא לאיזון והרגעת הגוף והנפש (צילום: יוספה קמחי)
מהטבע באהבה: חליטות צמחי מרפא להרגעת הגוף והנפש צמחי מרפא נודעו מאז ומתמיד כיעילים ומסייעים במצבי סטרס וחרדה, שכמעט כולנו חווים בשנה האחרונה. קבלו 5 חליטות תה צמחים מומלצות לשימוש יום יומי שניתן להכין בקלות בבית ויש ביכולתן לסייע באופן מיידי
יוספה קמחי 09/09/2024 12:18 3 דק' קריאה
חרדה (צילום: אינגאימג')
כיצד לשמור על שיווי משקל נפשי בתקופת ההמתנה למלחמה הקואליציה הישראלית לטראומה משיקה את "רי"ל" – ערכה לאומית לעזרה ראשונה נפשית הנגישה דרך אפליקציה, במטרה להקל על התמודדות עם חוסר הוודאות והחרדה בתקופת ההמתנה למלחמה
יובל בגנו 13/08/2024 05:59 3 דק' קריאה
בנק אנגליה (צילום: REUTERS/Tom Nicholson)
"בגלל חשש מהמצב ההומניטרי": קרן הפנסיה הגדולה בבריטניה מכרה נכסים ישראליים בשווי 80 מיליון ליש"ט קרן הפנסיה הגדולה ביותר בבריטניה (USS), מכרה נכסים ישראליים בשווי 80 מיליון ליש"ט. מדובר בצעד חריג של הקרן, שמנהלת נכסים בהיקף של 79 מיליארד ליש"ט וחברים בה יותר מ-500,000 איש
ליעם אדיב 08/08/2024 16:38 1 דק' קריאה
המצב הנוכחי גורם לנו חרדה. מה נוכל לעשות כדי לאזן את התחושות? (צילום: אינג'אימג')
מה יהיה? כך נתמודד עם החרדה על רקע התקיפה האיראנית הדאגה היא תעודת הביטוח שלי. כלומר, דאגה מפחיתה באיזה שהוא אופן תחושות בלתי נסבלות של חוסר אונים וחוסר וודאות. מתי הדאגה שלנו במצב של אי וודאות יכולה להיות כבר בעיה? פרופ' יוני גז מסביר
פרופ׳ יוני גז 14/04/2024 10:27 4 דק' קריאה
איך סטרס משפיע על מערכת היחסים שלנו עם האוכל? (צילום: YinYang gettyimages)
אכילה רגשית בצל המלחמה: איך סטרס משפיע על מערכת היחסים שלנו עם האוכל? גם אתם מרגישים שמאז השבעה באוקטובר הגוף שלכם נמצא בלחץ תמידי והתזונה שלכם נשענת בעיקר על תחושות ורגשות קיצוניים? רעות, יועצת תזוזנה מנטלית, עושה סדר על אכילה רגשית וסטרס בזמן המלחמה
רעות, יועצת תזונה מנטלית 01/02/2024 09:39 4 דק' קריאה
הלגונה הכחולה, איסלנד (צילום: צילום מסך אינסטגרם)
דבר ראשון אחרי המלחמה: היעדים המרגיעים ביותר בעולם אין ספק שהלחימה הממושכת גורמת לכולנו לחוש לחץ ולעיתים גם מתח רב. כדי לנסות ולהתאושש מהמתח הזה, ריכזנו כאן מספר יעדים שהוגדרו כמרגיעים ביותר ברחבי העולם
יניר ברט 08:15 17/01/2024 2 דק' קריאה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף