צום ביום כיפור

מעריב
תפילת כיפור בגן מאיר (צילום: תומר נויברג, פלאש 90)
צמתי בכיפור, כי אי אפשר יותר להיות ישראלי מנותק משורשיו | שי להב ביום הכיפורים האחרון, אחרי שנים רבות שלא עשיתי זאת, צמתי. אל חשש, אני לא בדרך להיות הרבי מהצ'ק פוסט. בסך הכל הבנתי שאי אפשר יותר להיות ישראלי מנותק משורשיו
שי להב 25/10/2024 12:20 4 דק' קריאה
דיאטה (צילום: אינג אימג')
מחשבות על אוכל יעשו את הצום קשה יותר? זו התשובה | ד"ר מאיה רוזמן למי קשה יותר לצום או האם מחשבות על אוכל מקשות על הצום? אני רוצה לענות לשאלה של קוראת של מדור זה. למרות שאני כל החיים בדיאטות, קשה לי מאוד לצום יום שלם. מה יכולה להיות הסיבה לכך? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 11/10/2024 11:13 2 דק' קריאה
צום יום כיפור, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
טיפים לצום יום הכיפורים: עשה ואל תעשה | ד"ר מאיה רוזמן צום יום כיפור יחל היום (שישי) בערב, ולמי שצם, כדי להקל על עצמו כדאי לו לקרוא את ההמלצות הבאות. מסתבר שזה קשור לא ק לאוכל אלא גם לשתייה, וכיצד נקל על עצמנו לעבור את הצום בקלות? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 10/10/2024 17:30 2 דק' קריאה
לחם, דיאטה, אילוסטרציה (צילום: ingimage/ASAP)
ברוח יום הכיפורים: האם צום לסירוגין עוזר לירידה במשקל? | ד"ר מאיה רוזמן מחקר – האם צום לסירוגין עוזר לירידה במשקל? יום כיפור הוא הזדמנות מצוינת לדבר על שיטת דיאטה פופולרית מאוד בשנים האחרונות – "צום לסירוגין". ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 10/10/2024 13:02 1 דק' קריאה
אל תעשו את הטעויות הבאות לפני הצום (צילום: שאטרסטוק)
ככה תעברו את הצום: מה מומלץ, מה פחות ולמי כדאי לוותר | המדריך מחר ניכנס ליום הקדוש ביותר ביהדות בו רבים יצומו ויפקדו את בתי הכנסת. אלא שעבור חולים כרוניים ונשים הרות, הצום לעתים עלול לסכן את הבריאות. הנה המדריך המלא – למי מותר ולמי אסור לצום
ד"ר איתי גל 10/10/2024 06:00 7 דק' קריאה
רותי קפלן (עם הכובע) וחברים (צילום: פרטי)
גם בגיל השלישי: 4 נשים חושפות את הסיבות והסודות לצום מוצלח למרות שבגיל השלישי הצום הולך ונהיה קשה יותר ולרוב מלווה בנטילת תרופות, ישנן נשים שמקפידות לצום מדי שנה. רגע לפני יום כיפור הן מספרות מדוע הן ממשיכות במסורת, ומשתפות בסודות לצום יעיל
ליאת שניידר 24/09/2023 14:04 3 דק' קריאה
גבר שותה בקבוק מים (צילום: אינגאימג')
יום כיפור 2023: כמה ליטר מים צריך לשתות לפני הצום? מדי שנה מאות צמים זקוקים לסיוע רפואי ביום כיפור, בדרך כלל בגלל התייבשות. האם יש דרך להימנע מזה ב-25 שעות ללא מזון ומים? הנה כל ההנחיות לצום בריא
מעריב אונליין 20/09/2023 15:46 5 דק' קריאה
קלוריות, תזונה (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
תזונה מומלצת לצום יום הכיפורים איך נצליח לעבור את צום יום הכיפורים בצורה טובה? הנה מספר כללים והמלצות לתזונה נכונה לפני הצום, בארוחה המפסקת, ובצאת הצום, להקלה על הסימפטומים השונים
אלינור חינגה מזרחי 29/09/2022 13:40 4 דק' קריאה
בוסט של אנרגיה (צילום: באדיבות FOREVER ISRAEL)
צום קל: כך תתמודדו עם צום יום הכיפורים לקראת יום הכיפורים הקרב, המומחים של חברת FOREVER ISRAEL מציעים טיפים ודרכים לחיזוק הגוף והתמודדות עם הצום
יוספה קמחי 15:51 29/09/2022 3 דק' קריאה
רולדות שוקולד פריכות (צילום: קורל חוטה)
מתכון מנצח לרולדת שוקולד פריכות: הכי מושלם לצד הקפה הכי מתאים לצאת הצום: קורל חוטה במתכון לעוגיות רולדות שוקולד נימוחות במינימום קלוריות
מעריב אונליין בשיתוף קורל חוטה 08/09/2022 14:00 5 דק' קריאה
סכסוך בין בני הזוג הוביל לבית המשפט (צילום: שאטרסטוק)
הבעל התחזק והמשפחה התפרקה: "היא שברה את הצום מול העיינים שלי" הבעל החל כבר לפני מספר חודשים בהליך התקרבות ליהדות, ואילו האישה מתנגדת לאמץ את אורח החיים הדתי. הוויכוח בין בני הזוג הגיע לשיאו ביום כיפור האחרון, בעקבותיו הוגשה בקשה לגירושין
מעריב אונליין 19/09/2021 11:46 2 דק' קריאה
סליחות בכותל, יום כיפור 2021 (צילום: אוליבייה פיטוסי, פלאש 90)
ברקע המתיחות הביטחונית: כוננות מוגברת ביום הכיפורים צה"ל נערך בכוחות גדולים ביהודה ושומרון וסמוך לגבול הרצועה, מחשש להסלמה. המשטרה תגברה את כוחותיה בירושלים ותימנע כניסת מכוניות ממזרח למערב העיר
משה כהן,אריק בנדר,טל לב רם,אלון חכמון 15/09/2021 06:00 2 דק' קריאה
רעב (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
אחת ולתמיד: האם צום יום כיפור באמת גורם לירידה במשקל? | רוזמן האם הפסקת האכילה והשתייה למשך 25 שעות באמת גורמת לשינוי מסוים במאזן הקלורי היומי? הדיאטנית המומחית של 103FM החליטה לשים סוף להשערות - ולתקן את הטעות הנפוצה בפינת המיתוס. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 13/09/2021 09:25 2 דק' קריאה
צום יום כיפור, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
לקראת הצום: מה הכי נכון לאכול בארוחה המפסקת? | ד"ר מאיה רוזמן רובנו מתחבטים בשאלה - מה יגרום לנו לשרוד 25 שעות ללא מזון ושתייה? ועל כל מגוון הפתרונות שכבר הוצעו, מהן המנות המומלצות ביותר לארוחה האחרונה? בשביל זה יש את הדיאטנית המומחית של 103FM. הטיפים החשובים
מאיה רוזמן, 103FM 12/09/2021 10:18 2 דק' קריאה
עוגיות שומשום (צילום: פסקל פרץ-רובין)
מתכונים מיוחדים לשבירת הצום: איך יוצאים מיום כיפור בלי כאבי בטן? המחסור בנוזלים הוא הקשה ביותר עבור הצמים ביום כיפור, לכן כדאי להכין לצאת החג משקאות מרווים ומתוקים
פסקל פרץ-רובין 10/09/2021 09:06 6 דק' קריאה
יום כיפור (צילום: בן תורן, פלאש 90)
אלה הם זמני תחילת וסיום צום יום כיפור 2021 יום הכיפורים יחל השנה ביום רביעי, ט' בתשרי, 15 בספטמבר 2021, ויסתיים ביום חמישי, י' בתשרי, 16 בספטמבר 2021. הלכות הצום ומה יהיה מזג האוויר במהלך הצום?
מעריב אונליין 10:27 15/09/2021 7 דק' קריאה
יום כיפור (צילום: סבי ברנס, פלאש 90)
רשימת הכללים: הטיפים שיעזרו לכם לעבור את הצום בשלום לא משנה אם אתם צמים מטעמי דת או סתם ככה כי בא לכם, כדי לעבור את הצום בשלום כדאי להקפיד על כמה כללים. אז לפני ואחרי הצום מה כדאי לנו לעשות וממה כדאי לנו להימנע?
מעריב אונליין 27/09/2020 15:01 2 דק' קריאה
שתיית מים (צילום: Getty images)
לשתות הרבה מים ולהימנע ממלח: כך תכינו את הגוף לצום איזה מזון כדאי לאכול לפני הצום, על מה מומלץ להקפיד ואיך לשבור את הצום בלי להכביד על הגוף? כמה כללים פשוטים שיכולים להקל משמעותית על כל מי שצם ביום הכיפורים
שירה שפיצר 27/09/2020 13:25 2 דק' קריאה
עוגיות סולת וכוסמין (צילום: פסקל פרץ-רובין)
המתכונים שיעזרו לעבור את הצום: עוגיות, סלט ומרק עוף להתחיל במשקה קר, להמשיך בתה ועוגייה ולסיים בארוחה קלה: פסקל פרץ-רובין ריכזה עבורכם את המאכלים שכדאי להכניס לפה מיד בצאת הצום הקשה
פסקל פרץ-רובין 04/10/2019 09:46 1 דק' קריאה
תקיעת שופר בכותל המערבי (צילום: יונתן סינדל, פלאש 90)
יום כיפור 2017: זמני כניסת ויציאת הצום צום יום כיפור יחול בשבת י' בתשרי תשע"ח 28-29/09/2017. בניגוד לשנים הקודמות, הצמים יעבירו את החג עם מידות חום מתחת לממוצע, כשיש אפשרות למשקעים
מעריב אונליין 29/09/2017 16:58 1 דק' קריאה
דיאטה, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
שוברים את המיתוס: צום יום הכיפורים לא בהכרח מרזה ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית, מנפצת מיתוסים בתוכניתה ב"רדיו ללא הפסקה", והפעם: האם הפסקת האכילה ביום כיפור מסייעת לירידה במשקל?
103FM 09/10/2016 19:49 1 דק' קריאה