קבוצה של שש נשים שכולות שאיבדו את יקיריהן במערכות ישראל - כולן מהמגזר הדרוזי והבדואי, נפגשת בסדנאות אוכל לריפוי הכאב (תרפיה דרך סדנאות אוכל ובישול).
חלקן חיות בשכול כבר שנים, ואצל כמה מהן האובדן הקשה מנשוא עדיין טרי (מהמלחמה הנוכחית). הן משתפות אחת את השנייה בכאב ובכל סצנה הן מכינות מאכל אותו אהב אהובן שכבר לא איתן עוד. הסרט שכול, אוכל, געגוע - מפגיש שש נשים שהמשותף להן הוא ההתמודדות עם השכול.
התובנה כי האוכל הוא לא רק "דלק" לגוף אלא גם חמצן לנשמה, מקבלת ביטוי משמעותי במהלך המפגשים של אותן נשים שכולות, כשדרך הכנת מאכלים המעוררים געגוע, המבטאים מסורת, תרבות ומשפחתיות, הן מחברות אותנו לסיפורי הנופלים ולהתמודדות שלהן עם האובדן הפרטי והמשפחתי שלהן.
ז'ומאן חיחי מחורפיש, שכלה את בעלה פאיז ב-26 ביוני 2002 כששירת ביחידה מיוחדת של מג"ב בירושלים. בן 26 היה בנופלו. באותו היום בו קיבלה את ההודעה המרה היא הכינה עלי גפן - ומאז לא הייתה מסוגלת להכין אותם שוב.
לילא עבאס מפקיעין, שכלה את בנה ג'מאל שנפל בקרב ברצועת עזה במלחמת חרבות ברזל ב-18 בנובמבר 2023. בן 23 היה בנופלו. ג'מאל היה מפקד פלוגה בגדוד 101 של הצנחנים ואהב במיוחד להכין ולאכול דגים. מאז, כמעט בכל יום, לילא מכינה דגים.
וטפה סועאד משפרעם, שכלה את בנה מופיד בהיתקלות עם מחבלים סמוך לכרם שלום ב-9 בינואר 2002. בן 26 היה בנופלו. ודחה, בתה של וטפה היא אחותו של מופיד. שתיהן זוכרות את כל המאכלים שמופיד אהב ובמיוחד את המלוחיה והבצקים הממולאים.
עליא רחאל מזרזיר, שכלה את אחיה כמאל באסון המסוקים ב-4 בפברואר 1997. בן 27 היה בנופלו. זיכרונות הילדות שלה נקשרות לכמאל בחוויית ליקוט הצמחים ממנה הם היו מכינים אוכל בבית בתקופות של עוני ומחסור.
דימא פאלח מכיסרא סמיע, שכלה את בנה היחיד, יזן, בפיגוע טרור בחדרה ב-22 במרץ 2022. בן 19 היה בנופלו. היא מתרפקת על התמונות שצילם, כולל זאת האחרונה דקות לפני שנהרג, בהם נהג להנציח את עצמו אוכל אוכל ישראלי - שווארמה, פלאפל ועוד.
בנוסף למפגשים המשותפים בהם הן מכינות את המאכלים ביחד, כל אחת לוקחת אותנו גם למקום הפרטי שלה בו היא אוצרת את הזיכרונות הפרטיים שלה מהחלל שלה.
הסרט משלב סיטואציות שצולמו בבתים ובמטבחים של הנשים המשתתפות בסרט בזמן שהן מבשלות ביחד, בקניות של מצרכים המעוררים לכל אחת את הזיכרון שלה בשוק בעכו, בטבע בזמן שהנשים מלקטות צמחי מאכל וכן במטבח באתר ההנצחה לחללים הבדואים בו הן נפגשות לבישול משותף.
הסרט "שכול, אוכל, געגוע" ישודר הערב, ערב יום הזיכרון לחללי מערכות ישראל ונפגעי פעולות האיבה, בשעה 22:00 בערוץ מכאן 33.