דוקטור מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית המגישה ב"רדיו ללא הפסקה 103FM" תוכנית ייעוץ בנושאי תזונה נכונה ודיאטה. במסגרת התוכנית חושפת רוזמן בפני המאזינים את האמת על מיתוסים רווחים מעולם התזונה. והפעם: אסור לשתות מים אחרי שאוכלים אבטיח. ובכן, לא.
השבוע אכלתי כמה קוביות אבטיח ואחר כך הייתי ממש צמאה אז שתיתי מים, ונזכרתי שיש הרבה אנשים שאומרים, שאסור לשתות מים אחרי אבטיח. לא ברור לי מאיפה ההמצאה הזאת, שאסור לשתות מים אחרי אבטיח. אין לזה שום ביסוס מדעי. אפשר לשתות מים לפני אבטיח, באמצע אבטיח ואחרי אבטיח. אפשר לשתות מים לפני האוכל, באמצע האוכל ואחרי האוכל. זה לא משנה שום דבר מבחינת היכולת שלנו לעכל את זה. יש לנו המון מיצי עיכול, המון אנזימי עיכול ואין שום בעיה לדלל אותם. להפך. רוב האנשים שותים מעט מדי מים. אז תשתו כמה שאתם רוצים, גם אם אכלתם אבטיח.