כולם מחפשים את הדרך אל האושר, גם מדענים. במחקר הארוך ביותר שנעשה בעולם, ליוו מדענים עוללים מגיל 0 ועד לעשור השמיני לחייהם וגילו - האושר מגיע לשיא בגיל 70.
המחקר, שבוצע בלונדון, בדק יותר מ-3,000 נסיינים. בין הגילים 64-60, המתנדבים עברו בדיקות רווחה ואיכות חיים, ביניהן כאלו שבדקו את טיב ורמת השמחה, הביטחון, האופטימיות והרוגע.
כשנשאלו את אותן שאלות בגיל 69, מצאו החוקרים שיפור ניכר בכל 14 הקטגוריות, על אף שחלק גדול מהנסיינים היה חולה במחלות כמו דלקות פרקים, סוכרת ולחץ דם גבוה.
מתי דווקא החרדה גבוהה יותר?
"מצאנו שבממוצע, רווחת בני האדם עולה משמעותית בשנות ה-60 לחייהם", מסביר ד"ר מאי סטפורד מצוות המחקר.
מחקר הארוך הזה הושק בשנת 1946, אליו גויסו אלפי תינוקות. אחת ממטרות העל שלו הייתה לבחון חיים שלמים כדי להצביע על רגעי אושר מדויקים.
במחקר אחר שפורסם בחודש שעבר נמצא שסף האושר הנמוך ביותר קורה בגיל המעבר. יחד עם האושר הירוד גם רמת הסיפוק פוחתת בגיל הזה וסף החרדה עולה.