בני בן ה-25 לא מתקדם לשום מקום כי כל היום הוא מעשן גראס. ביקשתי ממנו שוב ושוב שלא יעשן בבית, אך לצערי הוא מבטיח כל הזמן אבל לא עומד במילה שלו. גם בעלי מעשן לפעמים אבל הגענו להסכמה שהוא לא יעשה את זה בבית. אני מרגישה שאני רודפת אחרי בני ומתעסקת בנושא הזה כל הזמן. היכן אני טועה?
“כאשר אנחנו ניצבים בפני בעיה ומנסים לפתור אותה באמצעות אותם מעשים שוב ושוב אז נמשיך לקבל את אותה התוצאה. את כל הזמן מבקשת מבנך להפסיק לעשן אבל לא מגיעה לשום מקום ומשום מה את עדיין ממשיכה לנהוג באותו אופן. המצב עוד יותר בעייתי כי בעלך מעשן בעצמו וכך זה מוריד מהערך של מה שאת מנסה ללמד ולחנך את בנך. עלייך לנסות להגיע לבנך בדרכים אחרות, האופציה הראשונה היא לעזוב אותו בשקט. שיבואו חברים ושיעשה מה שהוא רוצה. אל תדברי איתו מילה בנושא, רק תתני לו אהבה.
האופציה השנייה היא הקיצון ההפוך - להגיד לו: ‘אני אוהבת אותך אבל לא מעוניינת לחיות בחוויה של הורות מחורבנת. קח לך שבוע-שבועיים ועזוב את הבית שלי. אני לא מוכנה שתעשן תחת קורת הגג שלי’. לא בטוח שזה יגרום לו להפסיק לעשן אבל זה עדיף על המצב הקיים. תנסי למצוא סוכני שינוי אחרים שהם לא את, שיעזרו לילד להתמודד עם הדילמה הזאת. ובנוסף תחשבי מה עוד מרגש את בנך חוץ מלעשן סמים ואולי תנסי לדחוף אותו לכיוון הזה, אולי זה יעורר אותו לעשות משהו שהוא אוהב. בכל אופן, גם אם את לא מאמינה בו את חייבת להמשיך להגיד לו שאת אוהבת אותו ומאמינה בו”.
אני בת 40, נשואה ואמא לשלושה ילדים. מקום עבודתי הוא מקום כביכול מושלם מבחינת התנאים אבל אני מרגישה שחוקה ולא ממש אוהבת את מה שאני עושה. אני חושבת להתחיל לחפש עבודה אחרת או למצוא את עצמי. זה קצת בעייתי כשיש משפחה וקיים הצורך לפרנס. מה לדעתך עלי לעשות?
"אם מסלול ההתנהלות שלנו מוביל אותנו לתוצאה שאינה רצויה בעינינו, אז חובתנו היא לעשות דברים חדשים, וכמה שיותר מהר. ברגע שהבנת שהגעת לשום מקום נדרשת עשייה אחרת. אפשרות אחת היא למצוא תוכן חדש במקום העבודה הקיים. תבררי מה מעניין אותך ויכול להרים אותך בתכנים ובעיסוקים אחרים. תבדקי אם בארגון שבו את עובדת יש אפשרות להרחיב את תחום הפעילות שלך או שתציעי הצעה ארגונית מעניינת שהמעורבות בה תיצור לך עניין וכך תתאהבי מחדש במקום העבודה שלך.
שחיקה מתקיימת כשעושים כל פעם את אותו הדבר בלי שום יצירתיות, ובשלב מסוים החזרה הזאת משעממת ולא מפעילה את ההתרגשות בנו. אם את לא מוצאת את עצמך ועצם ההגעה לעבודה בבוקר לא מהנה בעליל את צריכה להכין תוכנית פעולה אמיתית של הצעד הבא שלך. תקדישי מספר שעות בשבוע לבניית הקריירה הבאה שלך, תקראי את מודעות הדרושים, תכיני רשימה של האנשים שמעניינים אותך ויכולים להיות רלוונטיים בתחומים שבהם את מתעניינת ובעצם תבדקי את כל האפשרויות. תעשי עם עצמך תהליך בירור אמיתי ותביני מה את רוצה לעשות הלאה".
אני עובדת בעסק פרטי. התחלתי משירות לקוחות ומהר מאוד התקדמתי לתפקיד ניהולי ולקחתי על עצמי המון פרויקטים. הבעיה שלי היא שיש שתי בנות במשרד שמדברות עליי הרבה ומנסות לשים לי רגליים. הן מקנאות בתנאים ובמעמד שלי וזה משפיע עלי מאוד כי אני לא יכולה לחיות עם זה שלא אוהבים אותי. מה דעתך?
“הבנות במשרד הן לא הבעיה שלך - את הבעיה של עצמך. ככל שתעשי דברים גדולים בחיים, תתפתחי, תתקדמי ותהיי משמעותית, ככה יהיו יותר אנשים שיגידו דברים רעים, ואת לא תמצאי חן בעיניהם. הדרך היחידה שאף אחד לא יגיד עלייך שום דבר רע זה אם תהיי קטנה ולא משמעותית. תביני, בכל רגע ורגע בחיים שלנו קיימים אנשים שיש להם הרצון או היכולת או שניהם - לדפוק לנו את היום. את צריכה להפסיק להתעסק במי שדופק לך את היום ולהתמקד בכל שאר הדברים הנפלאים שיש לך. אם תפסיקי את מערכת היחסים הלא נכונה שלך עם שתי הבנות האלו את תראי שהאנרגיה שלך תשתפר, את תחזרי לעצמך והן ירדו מזה. כרגע את מזינה את מערכת היחסים - הן מתנהגות בצורה מסוימת, את מגיבה לזה ולכן הן ממשיכות. הבנות האלה הן משתנה בלתי תלוי כי אם הן לא יהיו, אז יהיה מישהו אחר במקומן. תקבלי החלטה להסתכל על מה שכן ולא על מה שלא”.