מאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן בתוכניתה ב-103FM ושאל: "איזה ירקות אדם צריך לאכול כדי להשלים את הכמות המינימלית ביום?". המומחית השיבה: "למה לדבר על מינימום? לדעתי כדאי הרבה יותר. ירקות לא סופרים, אוכלים חופשי".
מומחית לרפואה משפטית חשפה: 5 דברים מפחידים שקורים לנו לאחר המוות
ירון לונדון תוקף: "החרדים המציאו את השמחה על מותם של אשכנזים"
היא הסבירה כי "יש בירקות דברים שהם בלתי מחושבים וצריך אותם. סיבים תזונתיים למשל, שטובים למניעת מחלות כולל בריאות המעיים, הלב וסוכרת. יש גם כל מיני סוגים של נוגדי חמצון שצריך אותם והם לא מחושבים בטבלאות".
בהמשך פירטה מה הכמויות עליהן היא ממליצה לילדים, והוסיפה שכמבוגר היא ממליצה למאזין לאכול פי 4 יותר.
בשביל לכסות ויטמין A - גזר שלם
בשביל לכסות ליקופן - עגבנייה שלמה
בשביל לכסות ויטמין C - רבע פלפל אדום
בשביל לכסות חומצה פולית - חמישה עלי חסה
האמור בכתבה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד