חכמים בשמש: כל מה שצריך לדעת בבחירת קרם הגנה

לרגל החופש הגדול עלתה האגודה למלחמה בסרטן בסרטון הסברה להורים בנושא סכנות החשיפה לשמש כאשר אינדקס הקרינה הוא גבוה במיוחד. מדובר במדד הקרינה העל סגולה של השמש המסווג את עוצמת הקרינה על פי צבעים, מצבע ירוק שמשמעותו כי אין חשש להימצא בשמש, ועד צבע סגול שמזהיר מפני חשיפה ללא אמצעי הגנה. עוד מחדדים באגודה למלחמה בסרטן כי: "שיזוף ללא הגנה וכוויות שמש מרובות, בעיקר בגיל הילדות, מהוות גורם סיכון גבוה להתפתחות מלנומה מאוחר יותר, במהלך החיים ועל פי מחקרים מדעיים כ- 80% מנזקי השמש נגרמים לפני גיל 18"

הסרטון בהגשת ד"ר מרינה לנדאו, מומחית ברפואת עור, ויועצת האגודה למלחמה בסרטן בנושא סרטן העור אשר אומרת כי: "הילדים משתמשים היום באינדקס הקרינה בצורה הפוכה. במקום להגן עליהם, הם משתמשים באינדקס בשביל להזיק לעצמם. הם לא מבינים שיחד עם השיזוף מצטברים נזקי שמש שגורמים לעלייה בסרטן העור, אותם נזקים שללא ספק יצטערו עליהם. האינדקס כולל 11 מדרגים. 1-2 מסומנים בירוק אומרים כרגע בטוח. 9-11 מסומנים באדום זוהר וסגול אומרים תזהרו. התפקיד שלכם ההורים הוא להסביר להם מתי זה בטוח ומתי זה מאוד מסוכן".

רוחצים בחוף הים (צילום: אבשלום ששוני)
רוחצים בחוף הים (צילום: אבשלום ששוני)

מומחי האגודה למלחמה בסרטן, מזכירים כי אנשים שמתוקף עיסוקם או תחביבם נחשפים לשמש לזמן ממושך כמו ימאים, חקלאים, גולשים, שחיינים או מי שעוסק בספורט ימי אחר או עובד בחוץ וחשוף לקרינת השמש - נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בסרטן עור. גם מי שנחשף לשמש באופן אינטנסיבי לסירוגין, למשל בסופי שבוע או בחופשות נמצאים בסיכון מוגבר לחלות בסרטן העור.

בקבוצת סיכון לחלות בסרטן העור נמצאים אנשים  בעלי מספר רב של שומות, אנשים  בעלי עור, שיער ועיניים בהירים, ובעלי נמשים, אנשים שעורם נצרב בקלות בשמש, או שאינו משתזף כלל, מי שבמשפחתו קרובים בעלי נקודות חן מרובות, או כאלו שחלו בסרטן העור, מי שסבל מכוויות שמש מרובות, בעיקר בילדות, אנשים הנוטלים תרופות המדכאות את מערכת החיסון או הסובלים ממחלות המחלישות אותה ואנשים הנוטלים תרופות המגבירות את רגישות העור לקרינת השמש.

משמאל ד''ר אנה אשכול בבדיקה שגרתית (צילום: גדי סיארה)
משמאל ד''ר אנה אשכול בבדיקה שגרתית (צילום: גדי סיארה)

בדיקה שגרתית מצילה חיים

במסגרת חודש המודעות למניעת סרטן העור 2024, ערך מותג הדרמו-קוסמטיקה לה רוש-פוזה בשיתוף העמותה הישראלית לסרטן העור, בדיקות עור ניידות לגילוי מוקדם של סרטן העור בקרב הקהל הרחב. מהבדיקות נמצא כי מתוך 980 ישראלים שנבדקו 30% הופנו להמשך בירור ומעקב עקב מציאת ממצאים חשודים, לעומת 25% אשתקד. בדיקת השומות ונגעי העור החשודים, התבצעה על-ידי רופאי עור מומחים, במספר ערים ברחבי הארץ: תל-אביב, באר שבע, הקריות, כרמיאל ואילת.

ד"ר אנה אשכול מומחית לרפואת עור שהובילה את פעילות הבדיקות, מסרה: "מלנומה הינה אחת משלושת סרטני העור השכיחים ביותר, ונחשבת לקטלנית שביניהם. מדי שנה מאובחנים בישראל למעלה 1,000 חולים חדשים במלנומה ממאירה וממוקדת, ומאותו רגע חייהם משתנים, פעמים רבות באופן קיצוני. נתונים אלו ניתנים לשינוי, הן מצד מניעת התחלואה, והן מצד שיפור הטיפול עד כדי ריפוי המחלה. הדרך היעילה ביותר להגן על העור היא שילוב של בדיקה תקופתית סדירה אצל רופא עור, שימוש קבוע במסנן קרינה איכותי והימנעות משהייה ממושכת בשמש".

גיא דנמן מנכ"ל חטיבת הדרמו-קוסמטיקה בלוריאל ישראל מסר: "בדיקות לגילוי מוקדם של סרטן העור בקרב הקהל הרחב, הינה פעילות המתבצעת כבר מספר שנים על ידי מותג לה רוש-פוזה, ומוכיחה שנה אחר שנה כי מדובר בפעילות מצילת חיים. סרטן עור ניתן למנוע באמצעות התנהלות נכונה בשמש, הקפדה על מריחת קרם עם הגנה SPF50 כנגד קרני UVA+ UVB ובדיקה שגרתית שנתית של בדיקות עור".  

מגוון תכשירי הגנה מהשמש אולטרסול ד''ר פישר (צילום: יעל האן)
מגוון תכשירי הגנה מהשמש אולטרסול ד''ר פישר (צילום: יעל האן)

האגודה למלחמה בסרטן מפעילה פורום מלנומה וסרטן העור, המאפשר לחולים ובני משפחתם לשאול שאלות ולקבל תשובות מקצועיות של מומחים. כמו כן, העמותה הישראלית לסרטן העור מקיימת תוכנית לאומית למניעת סרטן העור, פעילויות חינוך והסברה לקהל הרחב לצד פעילויות תמיכה למטופלים ובני משפחותיהם.