מחירי המלחמה: בעקבות מלחמת חרבות ברזל, נרשמה עליה בפניות למטפלים ויועצים זוגיים של מעל 20% ביחס לשנה שעברה. כמו כן, נראתה עליה של 40% גם בבגידות.
בהתבסס על הנתונים לשנת 2024, חל שינוי בולט לקראת מפגשי טיפול וירטואליים, כאשר 30% יותר מהזוגות בחרו במפגשים מקוונים בהשוואה לביקורים אישיים פרונטליים.
קונפליקטים חדשים ופגיעה ביחסים האינטימיים: כך השפיעה המלחמה על הזוגות הישראלים
הסיבות הנפוצות ביותר שצוינו לפנייה לטיפול זוגי כללו בעיות תקשורת, מתח כלכלי ואתגרים הקשורים לאיזון בין עבודה לחיים. יחד עם זאת, 40% מהבקשות לטיפול ציינו בעיות אמון או בגידה כחשש משמעותי בתוך מערכת היחסים.
במונחים דמוגרפיים, חלה עלייה בזוגות צעירים (גילאי 35-25) הפונים לטיפול. חלה עלייה של 15% בבקשות מקבוצת גיל זו. כמו כן, חלה עלייה של 10% בבקשות של זוגות חד מיניים הפונים לטיפול בהשוואה לשנה הקודמת.
הקואצ'רית ויועצת הזוגית מזית רפמן נותנת טיפים איך לצלוח את התקופה המאתגרת בתוך זוגיות ומשפחה:
עודד תקשורת: עודדו תקשורת פתוחה וכנה עם בן הזוג. חשוב לבטא את הרגשות והחששות שלך בצורה בריאה.
חיפוש עזרה מקצועית: מטפל זוגי יכול לספק מרחב בטוח לעבוד על בעיות ולשפר את התקשורת. שקול לפנות למטפל המתמחה בייעוץ זוגי.
טיפול עצמי: שמרו על עצמכם בתקופה הלחוצה הזו. עסוק בפעילויות המסייעות בהפחתת מתח וקידום רווחה, הן באופן אישי והן כזוג.
הצבת גבולות: בזמנים של קונפליקט או לחץ, חשוב להציב גבולות ולכבד אחד את הצרכים והרגשות של זה.
הישארו מחוברים: מצאו דרכים להישאר מחוברים ולתמוך זה בזה מבחינה רגשית. זה יכול לכלול בילוי זמן איכות ביחד, עיסוק בפעילויות ששניכם נהנים או פשוט להיות שם אחד בשביל השני.
זכרו, פנייה לעזרה היא סימן לחוזק, וחשוב לתעדף את מערכת היחסים שלכם בזמנים קשים. אם אתה זקוק לסיוע או משאבים נוספים, אל תהסס לשאול.