חוקרים מאוניברסיטת קופנהגן ערכו את המחקר הגדול ביותר בתחום שנעשה עד כה, ובמסגרתו חקרו נתוני מזג אוויר גלובליים ומיליוני מעקבי שינה של למעלה מ־50 אלף אנשים בעלי שעונים חכמים מ־68 מדינות. באמצעות 21 מודלים שונים של אקלים, לקחו החוקרים את אובדני השינה שכבר נראו מחום הלילה – והקרינו אותם לעתיד.
בממצאים, שפורסמו בכתב העת One Earth, הם טענו כי עד סוף המאה - אם לא ייעשה דבר כדי לבלום את פליטת גזי החממה - העלייה בטמפרטורות תקצץ בין 50־58 שעות שינה לאדם בשנה, או לחילופין קצת פחות מ־10 דקות בלילה. זאת משום שייקח יותר זמן לטמפרטורת הליבה של הגוף שלנו לרדת כדי שנוכל להירדם.
השפעות הטמפרטורה על אובדן השינה יהיו גדולות יותר באופן משמעותי עבור תושבים ממדינות עם הכנסה נמוכה יותר כמו הודו, זאת בגלל גישה מופחתת למאווררים או למזגנים חשמליים.