אז מסתבר שאין צורך להקדיש שעות רבות לפעילות מינית כדי להגיע לסיפוק. על פי נתונים שנאספו, זוגות יכולים להשיג הנאה מינית בפרק זמן קצר יותר ממה שנדרש לאימון גופני אינטנסיבי.
מרכז הבריאות הווירטואלי ZipHealth ערך סקר בקרב 1,000 משתתפים בארצות הברית ובבריטניה. הממצאים מראים כי משך הזמן המועדף לפעילות מינית הוא כ-35 דקות, הכוללות 15 דקות של משחק מקדים, 15 דקות של יחסי מין,ו-5 דקות נוספות של פעילות לאחר הסקס.
החוקרים מציינים כי הקדשת 5 דקות נוספות למשחק המקדים מגבירה את הסיכוי לאורגזמה נשית. כמו כן, נמצא כי 36% מהאמריקאים מעדיפים לקיים יחסי מין בלילה, ו-39% מדווחים על משך פעילות ארוך יותר בשעות החשכה.
מחקרים נוספים מדגישים את חשיבות הפעילות המינית הסדירה:
- מומחים לרפואה סינית ממליצים על קיום יחסי מין כל ארבעה ימים, במיוחד לזוגות צעירים, לשיפור הקשר הזוגי והבריאות האישית.
- מחקר מאוניברסיטת וולדן במינסוטה מצא כי נשים שאינן מקיימות יחסי מין לפחות פעם בשבוע נמצאות בסיכון מוגבר ב-70% לתמותה מוקדמת.
- סקר עולמי שנערך על ידי חברת ההלבשה התחתונה Pour Moi גילה כי השעה 22:09 במוצאי שבת היא הזמן הפופולרי ביותר לפעילות מינית. מומחים מציינים כי ערבי סוף השבוע הם הזמן בו אנשים מרגישים הכי רגועים ומוכנים ליהנות מזמן איכות עם בני זוגם.
לסיכום, המחקרים מדגישים את חשיבות הפעילות המינית הסדירה והאיכותית, תוך התמקדות באיכות ולא בכמות הזמן המוקדש לה.