על הצד, הגב או בכלל על הבטן: מה היא תנוחת השינה האופטימלית עבורכם?
כאשר אנחנו מרגישים עייפים ומשתוקקים לישון, מעטים מאיתנו עוסקים בתנוחה בה אנו בוחרים לעשות זאת - על צד שמאל, ימין או בכלל על הגב. אך האם יש תנוחת שינה נכונה?
מעריב אונליין
03/10/2022 06:00