חסרה לכם מסת שריר? זה מה שאתם צריכים לאכול | ד"ר מאיה רוזמן
רבים מאיתנו מתקשים להתרגל לתפריטים שמציעים חדרי הכושר כדי לשמור על חיטוב מחד, ולשרוף הרבה קלוריות מאידך. ומה עושים כשנגמר הכוח באימון? הדיאטנית המומחית של 103FM ענתה לכם על כל השאלות. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM
24/11/2021 06:25