ארכיון כתבות לייף סטייל 2022 , חודש - מאי

מאי 2022
כך תעברו את יום העצמאות בלי קילוגרמים עודפים (צילום: יחצ)
אחרי החגים הגיע: כך תצליחו לשמור על המשקל בכמה דרכים פשוטות בוודאי רבים מכם אמרו לאחרונה את המשפט "אחרי החגים נתחיל דיאטה", ואם זה מצלצל מוכר - הכתבה הזו היא בשבילכם. כדי להפסיק לדחות ולהתחיל לשמור על המשקל, תוכלו לעשות זאת גם בזמן החגים בכמה דרכים פשוטות
מעריב אונליין 02/05/2022 11:03
דיאטה (צילום: אינגאימג)
הכי בריאה והכי קלה לביצוע: הדיאטה שאתם חייבים להכיר | מאיה רוזמן "היא נחשבת לתזונה שמפחיתה סיכון למחלות לב, מאריכה חיים ומעכבת תהליכי הזדקנות, מפחיתה סיכון לסוכרת, לסרטן, וגם לאלצהיימר ופרקינסון". התזונאית מסבירה על הדיאטה הים תיכונית
מאיה רוזמן, 103FM 02/05/2022 07:22
נער מתבגר, צילום אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
מיכל דליות מייעצת: כיצד להגיב לשינויים בהתנהגות של נער מתבגר? איך להתמודד עם בן 15 שעובר שינויים קיצוניים בהתנהגותו, כיצד לסייע לבן 6 להירדם לבד, ומדוע בן 4 וחצי עדיין מוצץ אצבע?
מיכל דליות, 103FM 01/05/2022 22:11
ריקודים סלוניים, אילוסטרציה (צילום: Getty images)
מפלמנקו בספרד ועד וואלס וינאי: המקומות בעולם שיגרמו לכם לזוז לכבוד יום הריקודים הבינלאומי שחל ביום שישי האחרון, אתר התיירות Booking.com בחן מה הם המקומות ברחבי הגלובוס בהם תוכלו לפזז וללמוד סגנונות ריקוד שונים ומגוונים
מעריב אונליין 01/05/2022 13:11
שמירה על עור הפנים, אילוסטרציה (צילום: Getty images)
הקיץ כבר כאן: כך תגנו על עור הפנים מפני השמש השמש והקרינה המופצות בעונת הקיץ הן אמנם נעימות ומשמחות, אך גם עלולות לגרום לנזקים בלתי הפכים לעור. כדי שבעוד כמה שנים לא תצטערו שלא תפסתם את זה בזמן, אלו כמה טיפים שאתם חייבים ליישם
מעריב אונליין 01/05/2022 11:49
לאכול על פי השעון (אילוסטרציה) (צילום: אינג אימג')
האם לאכול כל שלוש שעות באמת עוזר לרדת במשקל? | מאיה רוזמן התזונאית התייחסה לאחת השיטות הפופולריות לירידה במשקל - אכילה בזמנים מוגדרים גם כשלא רעבים - והסעירה כי מדובר בלא יותר ממיתוס: מה קורה אם אכלנו ואנחנו רעבים אחרי שעתיים? או שבעים גם אחרי 4 שעות?
מאיה רוזמן, 103FM 01/05/2022 09:15
חזרה לארכיון
בחירת תאריך