סובלים מאכילה רגשית בתקופת המלחמה? כך תוכלו לשלוט במצב
אחת ה"נחמות" הנפוצות ביותר להתמודדויות בשגרה ובטח להתמודדות עם משברים עמוקים יותר, היא הנחמה באוכל. לעיתים קרובות אנו מתמלאים רגשות אשם לאחר אכילה רגשית. אז מה ניתן לעשות בכדי להתמודד עמה?
ד"ר אילנית מלר
15/11/2023 15:12