חרדה

מעריב
ללכת יחפים מפיג את הסטרס (צילום: אינג'אימג')
תורידו נעליים: כך תפיגו את הלחץ הנפשי והחרדה | ד"ר מאיה רוזמן מסתבר שאם נחלוץ נעליים, נוכל להפיג מעט מהסטרס בחיינו ואולי גם לישון קצת יותר טוב. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית הרדיו שלה ב-103FM על היתרונות שבהליכה יחפים ועל שני המזונות שלדעתה יועילו להפחתת החרדה
ד"ר מאיה רוזמן 11/09/2024 10:53 2 דק' קריאה
חליטות צמחי מרפא לאיזון והרגעת הגוף והנפש (צילום: יוספה קמחי)
מהטבע באהבה: חליטות צמחי מרפא להרגעת הגוף והנפש צמחי מרפא נודעו מאז ומתמיד כיעילים ומסייעים במצבי סטרס וחרדה, שכמעט כולנו חווים בשנה האחרונה. קבלו 5 חליטות תה צמחים מומלצות לשימוש יום יומי שניתן להכין בקלות בבית ויש ביכולתן לסייע באופן מיידי
יוספה קמחי 09/09/2024 12:18 3 דק' קריאה
לחץ, חרדה (צילום: אינג'אימג')
"איך מתווכים לילדים אם אני סובלת מדיכאון וחרדה?" | מיכל דליות עונה איך מסייעים לילדים להתמודד עם אמא בדיכאון ומה עושים כדי לגרום לבת שסובלת מהשמנת יתר לזוז מהמסך? | מיכל דליות עונה על כל השאלות
103FM 03/09/2024 09:11 4 דק' קריאה
ילד שחווה חרדה (צילום: גטיאימג'ס)
מיכל דליות מייעצת: איך מתמודדים עם ילד שחווה חרדה? איך מסייעים לילד שחווה חרדה בגלל המצב לחוש ביטחון, ומה עושים כשבגן של הילדה יש הרבה יותר בנים מבנות?
מיכל דליות, 103FM 21/08/2024 11:47 4 דק' קריאה
חרדה (צילום: אינגאימג')
כיצד לשמור על שיווי משקל נפשי בתקופת ההמתנה למלחמה הקואליציה הישראלית לטראומה משיקה את "רי"ל" – ערכה לאומית לעזרה ראשונה נפשית הנגישה דרך אפליקציה, במטרה להקל על התמודדות עם חוסר הוודאות והחרדה בתקופת ההמתנה למלחמה
יובל בגנו 13/08/2024 05:59 3 דק' קריאה
המצב הנוכחי גורם לנו חרדה. מה נוכל לעשות כדי לאזן את התחושות? (צילום: אינג'אימג')
לחוצים וחרדים מתגובת חיזבאללה או איראן? טיפים ותרגלים להפגת רמות הסטרס לחוצים וחרדים מהמלחמה או חוששים מהפחד מהתקיפה האיראנית? קארן ברמן אלון, M.A, פסיכותרפיסטית ומטפלת באומנות, רכזת מטפלי נפש בחוות מרפא רשפון – המרכז הגדול בישראל לצמיחה וריפוי מטראומה, בטיפים להרגעה
קארן ברמן אלון 12/08/2024 14:50 5 דק' קריאה
כיצד משפיע העיסוק בספורט על הרווחה הנפשית של הסובלים מחרדה (צילום: pexels)
כיצד משפיע העיסוק בספורט על הרווחה הנפשית של הסובלים מחרדה הקשר בין ספורט וחרדה: כיצד משפיע העיסוק בפעילות גופנית על הרווחה הנפשית של הסובלים מחרדה
בשיתוף ד"ר מיכאל ינקו 08/07/2024 11:35 1 דק' קריאה
דיכאון, אילוסטרציה (צילום: אינג'אימג')
פיתוח כחול לבן: בינה מלאכותית לאבחון פוסט טראומה, דיכאון וחרדה פלטפורמה חדשנית מבוססת AI שפותחה בשיבא הצליחה לסייע באבחון ראשוני של פוסט טראומה חרדה ודיכאון ברמת דיוק של 94%. הפיתוח צפוי להוביל לאבחון מהיר ולקיצור תורים לבריאות הנפש
ד"ר איתי גל 28/06/2024 21:00 5 דק' קריאה
אפליקציית Motiverse מעבירה הילוך (צילום: AI)
אפליקציית Motiverse מעבירה הילוך אפליקציית Motiverse המאפשרת פתרון חדשני לטיפול בחרדות על בסיס מציאות מדומה, נמצאת בשלב מתקדם ובקרוב מאוד היא תוכל להוריד את התלות בשירותי שיקום אחרים בלבד
בשיתוף Motiverse ש תוכן בשיתוף עם Motiverse, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של מעריב אונליין בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
חרדה (צילום: אינגאימג')
זמן משבר: איך מזהים תסמיני מצוקה נפשית? המצב הביטחוני המאתגר וחוסר הוודאות גדול מהווה זמן משבר עבור הרוב. החרדה מתגברת ממחשבות על החטופים, על החיילים ועל האבדות. אם משפחתנו מפונה או חווה שכול, המשבר מחריף יותר. כך נזהה התדרדרות נפשית
מעריב אונליין 10/06/2024 16:57 4 דק' קריאה
לחץ, חרדה (צילום: אינג'אימג')
מוצרים שיעזרו להתמודד עם חרדה סטודנטיות וסטודנטים לתואר שני בתוכנית HCI (אינטראקציית אדם־מחשב), בבית הספר סמי עופר לתקשורת, אוניברסיטת רייכמן, פיתחו מוצרים שיעזרו לאנשים להתמודד עם מצבי חרדה
ג'וש ארונסון 06/05/2024 10:32 1 דק' קריאה
המצב הנוכחי גורם לנו חרדה. מה נוכל לעשות כדי לאזן את התחושות? (צילום: אינג'אימג')
מה יהיה? כך נתמודד עם החרדה על רקע התקיפה האיראנית הדאגה היא תעודת הביטוח שלי. כלומר, דאגה מפחיתה באיזה שהוא אופן תחושות בלתי נסבלות של חוסר אונים וחוסר וודאות. מתי הדאגה שלנו במצב של אי וודאות יכולה להיות כבר בעיה? פרופ' יוני גז מסביר
פרופ׳ יוני גז 14/04/2024 10:27 4 דק' קריאה
חרדה (צילום: אינגאימג')
לקראת המתקפה האיראנית: כך תזהו אם לקיתם בהתקף חרדה | מדריך לסיוע עצמי האיום האיראני מפני מתקפה שצפויה בשעות הקרובות עלול להעלות את מפלס החרדה. איך מזהים שהחששות גובלות בהתקף חרדה ומה לעשות? מדריך
ד"ר איתי גל 13/04/2024 23:49 4 דק' קריאה
יום הזיכרון (צילום: אריק מרמור פלאש 90)
נפש יהודי הומיה: יום הזיכרון השנה יהיה רגיש מאי פעם נוכח הוויכוחים סביב פורים ועם הפנים ליום הזיכרון וחג העצמאות, שבהם תהווה כל מילה עילה למריבה, נדמה כי מתגנב השנה ללבבות רגש כמעט זר: החרדה הקיומית
ניר קיפניס 06/04/2024 15:11 4 דק' קריאה
רוקחים יוכלו להמליץ על פעולות פשוטות של טיפול והרגעה עצמית (צילום: עמנואל קדוש)
עד שנרגיש יותר טוב: נט"ל בשיתוף פעולה עם רשת סופר-פארם בימים אלה העבירו אנשי המקצוע של העמותה בסניפי הרשת הדרכה מקצועית לרוקחים המתמקדת בסימנים ונורות אזהרה למצוקה ומתח נפשי, ובמתן כלים לסיוע ומענה ראשוני לציבור הרחב בהתמודדות עם טראומה וחרדה
יוספה קמחי 06/03/2024 20:27 3 דק' קריאה
הרופאים משתמשים בכלים שיש להם, אבל מה שחשוב הוא להשתמש בכוחות שלנו (צילום: Trevor Williams gettyimages)
"הרופאים משתמשים בכלים שיש להם, אבל מה שחשוב הוא להשתמש בכוחות שלנו" ד"ר יוני פרידמן, פסיכיאטר בכיר במרפאה להתמכרויות, מסביר מדוע השימוש בתרופות מרשם, שגדל בקרב הישראלים מאז פרוץ המלמחה, עשוי להיות מסוכן, ומהי הדרך הטובה יותר להתגבר על כאב וחרדה
בשיתוף מפעל הפיס ש תוכן בשיתוף עם מפעל הפיס, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של מעריב אונליין בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
תמי עישר (צילום: באדיבות מכון פסגות)
"משמעותי ביותר": עו"סים עוברים הכשרה להתמודדות עם טראומה וחרדה לאחרונה הועברה השתלמות בהתנדבות במכון פסגות לכ־130 עובדים ועובדות סוציאליים על הטיפול בהפרעת חרדה כללית, שזכתה להערכה רבה מצד הנוכחים והנוכחות, ובמכון כבר נערכים לקראת השתלמות נוספת
יובל בגנו 30/01/2024 06:00 2 דק' קריאה
לחץ, חרדה (צילום: אינג'אימג')
שקט נפשי בזמנים קשים: 30 דרכים להקלה על חרדה ולחץ בזמן מלחמה טפלו בבעלי חיים, אכלו בריא, עשו מדיטציה, כתבו את המחשבות שלכם, האזינו למוזיקה, תתנתקו: כל הדרכים והטיפים שיסייעו לכם לנהל לחץ וחרדה בימי מלחמה, ולא רק
מירב דיין 01/01/2024 16:09 4 דק' קריאה
מוקד ער"ן (צילום: ער"ן)
מכה לאומית: שיא של פניות למוקדי הסיוע הנפשי | מדינה בטראומה: הנתונים נחשפים מאז השבת השחורה מתמודדים במוקדי הסיוע של העמותה עם בקשות רבות • עלייה משמעותית בהיקף הפניות מצד גברים, ילדים ונוער • מנכ"ל העמותה: "לא הכרנו מספרים כאלה" • מה יהיה "היום שאחרי" בבריאות הנפשית?
ד"ר איתי גל 01/01/2024 06:00 3 דק' קריאה
ולדימיר בליאק (צילום: אריק מרמור, פלאש 90)
ח"כ בליאק לידיעתך: אין מקום ללעוג לאדם הלוקה בתסמונת חרדה | פרופ' רפי קרסו לאחרונה, במהלך דיון בוועדת הכספים, לעג ח"כ ולדימיר בליאק לח"כ אלמוג כהן על התקף החרדה שבו לקה לפני כחודש. בתגובה השיב כהן כי אין זו בושה לטפל בנפש. טוב עשה ח"כ כהן שהגיב כך
פרופ' רפי קרסו 22/12/2023 22:44 2 דק' קריאה
כך נחשף הסוד הגדול של אשתו (צילום: אינג'אימג')
מה הקשר בין סטרס למצב העור וכיצד אפשר להימנע מנזקים? מחקרים מראים כי מתח נפשי עלול להוביל להתפרצות של מחלות עור שונות. למרות ההשפעה של הסטרס על מחלת העור והמעגל המעצים הנוצר בין השתיים, יש דרכים רבות לשיפור ואף ריפוי הבעיה הרפואית
ד"ר דן וודוביץ 17/12/2023 16:14 4 דק' קריאה
גם אנחנו רוצים. כלבים וחתולים ליד השולחן (צילום: באדיבות רויאל קנין)
זמנים מלחיצים: השיטות שיעזרו להרגיע את חברנו הפרוותיים אנו מצויים בימים קשים ומלחיצים. ימי מלחמה וחוסר ודאות. כפי שאנו, בני האדם, חשים לחץ וחרדה מהמצב הביטחוני במדינה - כך גם בעלי החיים שלנו וביתר שאת
נטלי אורבניאק 13/12/2023 09:32 2 דק' קריאה
ילדים, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג)
המצב גורם לילדיכם לגמגם? מומחית מייעצת מה ניתן לעשות מצבי מתח וחרדה עלולים לזרז הופעת גמגום בקרב ילדים. אומרת רחל גרינבלט, קלינאית תקשורת של שירות בריאות כללית במחוז ירושלים. גרינבלט מפרטת שורת המלצות להתמודדות ומניעה
משה כהן 10/12/2023 14:19 4 דק' קריאה
כך סטרס משפיע על עור הפנים שלנו (צילום: אינג'אימג')
מתח וחרדה משפיעים על השיער שלכם: כך תטפלו בשש תופעות נפוצות ד"ר ראיד חורי מספר על שש תופעות נפוצות, בהן אקנה, פסוריאזיס, דילול ונשירת השיער, הנגרמות מלחץ וחרדה, ומסביר כיצד ניתן לטפל בהן
משה כהן 27/11/2023 16:45 3 דק' קריאה