שִׂים לֵב: בְּאֲתָר זֶה מֻפְעֶלֶת מַעֲרֶכֶת נָגִישׁ בִּקְלִיק הַמְּסַיַּעַת לִנְגִישׁוּת הָאֲתָר. לְחַץ Control-F11 לְהַתְאָמַת הָאֲתָר לְעִוְורִים הַמִּשְׁתַּמְּשִׁים בְּתוֹכְנַת קוֹרֵא־מָסָךְ; לְחַץ Control-F10 לִפְתִיחַת תַּפְרִיט נְגִישׁוּת.

ירידה במשקל

מעריב
נטע ברזילי (צילום: שחר ארביב)
"שנאה עצמית": נטע ברזילי על המאבק בדימוי הגוף - "יש נשים שמנות שהן בריאות" נטע ברזילי משתפת פעולה עם רשת "גולף" ליצירת קולקציה חדשה במידות 36-50. בראיון ל"מעריב" היא מספרת על הקושי במציאת בגדים למידות גדולות, על השינוי שעברה בעצמה ועל החשיבות של ייצוג לכל הנשים
מאיה גדש 11:42 21/02/2025 5 דק' קריאה
זריקות ההרזיה: הורדת סוכר והגברת שובע (צילום: שאטרסטוק)
"פנים נפולות": התופעה המטרידה בעקבות השימוש בזריקות הרזיה בצד ההצלחה העצומה של זריקות ההרזיה ויגובי ומאונג'רו, מתגלה ברחבי העולם וגם בישראל תופעת פנים נפולות בעקבות הירידה המהירה במשקל. ל"מעריב" נודע כי חלה עליה של עשרות אחוזים בשיעור הפונים והפונות בנושא
ד"ר איתי גל 11/02/2025 07:57 3 דק' קריאה
פעילות גופנית, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
חשבתם שפעילות גופנית באמת עוזרת לשרוף קלוריות? תחשבו שוב מחקר שפורסם לאחרונה באתר "Science Alert" מציג ממצאים מפתיעים לגבי הקשר בין פעילות גופנית ושריפת קלוריות. לפי התיאוריה, כמות הקלוריות שהגוף שורף ביום מוגבלת באופן טבעי, ללא קשר לרמת הפעילות הגופנית
סוכנויות הידיעות 02/02/2025 15:37 2 דק' קריאה
חליטה טבעית (צילום: Freepik)
הסוד שמאחורי הירידה במשקל בחורף: שני מרכיבים פשוטים יכולים לחולל פלאים אמנם ירידה במשקל בחורף עשויה להיראות כמו משימה מרתיעה, אך הוספת המרכיבים הנכונים למים רגילים או לתה צמחים יכולה לעזור בשליטה יעילה במשקל ובבריאות הכללית
מעריב אונליין 30/01/2025 12:11 3 דק' קריאה
הקדישו זמן לאכילה, אל תעשו זאת "תוך כדי" (צילום: אינג'אימג')
אפילו ירידה במשקל ושמירה על לחץ דם תקין: כל היתרונות של אכילה איטית אכילה איטית של הארוחות שלנו היא משהו שקשה לעשות בעולם שבו הכל זז וקורה מהר, אך דווקא אכילה איטית מסוגלת לסייע עם פירוק המזון וחילוף חומרים, ואף תגרום לאוכל להיות טעים יותר
סוכנויות הידיעות 24/01/2025 13:54 2 דק' קריאה
חלב שיבולת שועל (צילום: אינגאימג')
זה מה שקורה לגוף שלכם בכל פעם שאתם שותים תחליף חלב שני המתחרים המובילים בקטגוריה - חלב שיבולת שועל וחלב שקדים - מציעים אלטרנטיבה מרעננת לחלב הפרה המסורתי. אך מה באמת ההבדל ביניהם?
סוכנויות הידיעות 20/01/2025 07:46 2 דק' קריאה
אנשים אוכלים במסעדה (צילום: באדיבות בראל אדם)
פשוט מדהים: המזון שיעזור לכם לעבור את החורף זרעי צ'יה הם מאכל מדהים, עמוסים בסיבים, חלבון, שומנים בריאים ושלל ויטמינים ומינרלים. כשהם מושרים, זרעי הצ'יה מתרחבים ויוצרים מעין ג'ל, מה שמקל עליהם לעיכול ומאפשר לחומרים מזינים להיספג טוב יותר
מעריב אונליין 05/01/2025 08:10 3 דק' קריאה
פירות וירקות (צילום: אינג'אימג')
אחרי החגים הגיע: הירקות שיעזרו לכם לרדת במשקל 26 קלוריות מול 16: ההשוואה המלאה בין שני הירקות המובילים בתחום הירידה במשקל, וההמלצות שיעזרו לכם לבחור את הירק המתאים עבורכם
סוכנויות הידיעות 04/11/2024 06:00 3 דק' קריאה
האם יורדים במשקל בכיפור? (צילום: אינג'אימג')
האם ביום כיפור יורדים במשקל? זו התשובה לכך | ד"ר מאיה רוזמן לקראת יום כיפור הקרב ובא, במידה ורציתם לדעת האם יש סיכוי שתשילו ממשקלכם כמה גרמים, ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מה הסיכוי שנעשה זאת וכיצד
ד"ר מאיה רוזמן 09/10/2024 13:16 1 דק' קריאה
פיקוד העורף לוגוהתרעות פיקוד העורף