הכתבה נכתבה בשיתוף חברת נגיש
אז מה אפשר לעשות כשהבית הופך פחות נוח ובטוח, בעיקר כאשר מדובר בקשישים ובעלי מוגבלות בניידות? ראשית, שיפור הרווחה והניידות יכול לעזור. שנית - כושר, פיזיותרפיה ופעילויות אחרות יכולים להפחית את ההשפעות של מגבלות פיזיות ולהקל על השהות בבית.
אך אפילו לאור כל המאמצים האלה, מומלץ לשקול שינויים להנגשת הבית - כדי להפוך אותו למקום בטוח ונוח יותר עבור קשישים ובעלי קושי בניידות. המומחים של חברת נגיש עם כמה טיפים שיכולים לעזור.
מהו בית נגיש?
נגישות מתייחסת בדרך כלל ליכולתו של בניין להכיל אנשים עם מוגבלויות, ובמיוחד אלו הזקוקים לכיסאות גלגלים לצורך ניידות.
חקיקת הנגישות הפכה את נושא העיצוב הנגיש לנפוץ יותר בחללים ציבוריים, אך רוב הבתים עדיין אינם מתוכננים מתוך חשיבה מוקדמת ותכנון לאנשים עם מוגבלות ואתגרים בתנועה.
מפקד האוכלוסין האמריקאי מצא שרק 10% מהבתים בארצות הברית מונגשים ומתאימים לאכלוס מבוגרים. בתשעה מכל עשרה בתים חסרות תכונות נגישות בסיסיות, כמו כניסה נגישה ללא מדרגות, חדר שינה ורחצה ללא צורך לעלות במדרגות, ידיות אחיזה או מושב מקלחת מובנה.
הנגישות אינה בהכרח מוגבלת לניידות. עבור מבוגרים, בתים נגישים תומכים בצורכיהם, לא משנה מה הם יהיו. דבר זה הופך את הבית לסביבה התומכת והבטוחה שהוא אמור לספק.
טיפים ליצירת בית נגיש יותר
אם הבית שלכם או של קרוביכם אינו נגיש כפי שהוא יכול להיות, הגיע הזמן לדון בצרכים הרלוונטיים ולשקול אילו שינויים ניתן לעשות כדי להתאים לצרכים אלו. יש לשקול האם כל אחד מהשינויים הללו יכול לשפר את הבטיחות והנוחות בבית.
נגישות לאביזרי ניידות
אם יקירכם משתמש בכיסא גלגלים, רולטור או הליכון כדאי לוודא שהוא יכול לנווט בביתו:
- סידור מחדש של רהיטים כדי להבטיח מסלולים רבים ובטוחים.
- התקנת רמפה המובילה לבית.
- הרחבת פתחים במידת הצורך.
יש לזכור כי שיפוץ גדול - כגון הרחבת פתחים - ידרוש קבלן מוסמך ולעיתים גם ייעוץ מקצועי ממומחה להנגשת בתים. קבלו לפחות 3 הצעות מחיר כתובות טרם קבלת ההחלטה, כמו גם המלצות מלקוחות עבר, חברים או בני משפחה.
מעלון מדרגות
אם הבית הוא רב קומות ויקיריכם מתקשים להשתמש במדרגות, מעלון מדרגות עשוי להיות פתרון מצוין כדי להפוך את הבית לנגיש יותר. המעלון מותקן לצד גרם המדרגות באמצעות מסילה אחת או שתיים, ומאפשר עלייה וירידה בקלות, בנוחות ובבטחה.
מכשירים אלה קיימים כבר זמן רב, אך הפופולריות שלהם גדלה בשנים האחרונות היות ואנשים מעדיפים להזדקן בבית.
מעקות
אחד מכל שלושה מבוגרים בני 65 ומעלה מועד לנפילה, כאשר רוב הנפילות מתרחשות דווקא בבית - ובעיקר בחדר השינה, בחדר הרחצה וכן במדרגות. כדי למנוע זאת יש לבצע התאמות פשוטות עבור קשישים ובעלי מוגבלויות החיים בבית.
לדוגמה - אפשר לצמצם משמעותית את הנזק הפוטנציאלי בשל החלקה או אובדן שיווי משקל רגעי, וזאת כאשר ניתן לאחוז במשהו כדי למנוע נפילה. מומלץ מאוד להוסיף מעקה וידיות אחיזה בכל גרם מדרגות ובאזורים נוספים המועדים לנפילות.
הנגשת חדר האמבטיה
מרבית תאונות הנפילה מתרחשות בחדר הרחצה - בזמן כניסה ויציאה מהאמבטיה או בזמן רחצה, ולכן חשוב לייצר סביבה בטוחה ובטיחותית. מומלץ להתקין ידיות אחיזה בסמוך לאסלה - לצורך ישיבה וקימה נוחה ובטוחה, באזור הרחצה, לתמיכה ויציבות; להתקין שטיחים ורפידות נגד החלקה ולוודא שרצפת חדר הרחצה היא רצפה עם מקדם נוגד החלקה. כמו כן, ניתן לקנות כסא המיועד לרחצה, שמאפשר למבוגר לשבת בנחת ובבטחה.
הסרת סכנות לנפילה
צעד אחד קל ופשוט שכל אחד ואחת יכולים לבצע עבור הנגשת הבית, הוא זיהוי והסרה של כל סכנה פוטנציאלית לנפילה. חקיקת הנגישות מגדירה כל הפרש גובה מעל 6 מ"מ כמכשול, ולכן, ודאו שיקיריכם יכולים לעבור בקלות מחדר לחדר בבית בלי להיתקל בשטיחים רופפים או פריטים על הרצפה שעלולים לגרום למעידה. פינוי הבית יכול להיות דרך פשוטה להפוך אותו לבטוח יותר ושקט יותר, בלי להוציא כסף.
פתרונות הנגשה טכנולוגיים
הטכנולוגיה מאפשרת רמות חדשות של נוחות ובטיחות בבית, לכל הגילאים. מכשירים רבים בפורמט של בית חכם מופעלים באמצעות קול, ומאפשרים לכבות את האורות, לכוון את התרמוסטט, להשמיע שיר אהוב ועוד - כל זאת בלי לחצות את החדר או הבית.
פתרונות אלו של הבית החכם לא רק נוחים, אלא גם יכולים לחסוך מיקיריכם ניווט מסוכן בשעות החושך או להזעיק עזרה בעת צרה. טכנולוגיות נוספות מסוגלות לזהות מצבי נפילה ולהבטיח קבלת עזרה במהירות האפשרית באמצעות לחצני מצוקה.
חשיבותו של ייעוץ נגישות לבית
יצירת סביבה ביתית בטוחה ונגישה חיונית לשמירה על עצמאות ורווחה. אם ביצוע שינויים בבית לא מספיק כדי להשיג מטרה זו, מומלץ לשקול פנייה ליועץ הנגשת בתים, כדי להבטיח שהבית יהיה בטוח ומוגן ויאפשר לדיירים לנהל שגרת יומיום וליהנות מהשיפור באיכות חייהם.
הכתבה נכתבה בשיתוף חברת נגיש