"Vichara" היא מילה שמקורה בסנסקריט, ומשמעותה "הרהור" או "חקירה". כך היא נכתבת, אם תרצו לקעקע אותה בעקבות הכתבה: विचार. היא מסמלת תהליך של חיפוש, במטרה להגיע להבנה עמוקה יותר. כזו המבחינה בין טוב לרע, הבוחנת סיבה ותוצאה והמייצרת תובנות שמשליכות לעומק עלינו.
ייתכן, שחברת הנעליים הצעירה True Motionקראה כך לנעל הדגל שלה, כדי לרמוז לנו, לקוחותיה, על פילוסופיית הפיתוח של הנעל. ניסיון ליצור נעל ריצה, שמבוססת על מחקר מעמיק וניסיון לשפר את חוויית הריצה.
המסר המרכזי של החברה מדבר על מחקר, שמסקנותיו לדבריה הן שהטכנולוגיות שלה מובילות לירידה של עד 50% בפציעות הנגרמות בריצה. אם הוויצ'רה שלה בחנה את הפציעות הפוגעות כל-כך ברצים, אז הרווח הוא שלנו.
נעלי Vichara הן דגם הדגל של החברה, והן נועדו לשמש נעל רב תכליתית לריצות נפח והתאוששות בקצב שמגיע עד בינוני, עם שיכוך המספק תחושת רכות לצד החזר אנרגיה גבוה. בנוסף, הן מתוכננות גם לשימוש יומיומי. לצורך כתיבת הסקירה רצתי בהן 124 ק"מ. בין היתר באימונים יומיומיים, שמגיעים לכ-15 ק"מ, עד ריצות נפח של 25 ק"מ. למעט ריצה אחת בשבילים הסמוכים למגרשי הטניס של רמת השרון (לא הייעוד שלהן), בחנתי אותן רק על משטחים קשים.
את True Motion מייבאת לישראל חברת YouSport, שמייבאת גם את שעוני Coros ונעלי השטח Nnormal.
המדע מאחורי ה-U Tech
המרדף אחר הפתרון לפציעות הריצה
מאז מהפכת הריצה בשנות השבעים, יצרניות הנעליים מחפשות פתרונות לבעיה המרכזית של הספורט – פציעות. בתחילה התמקדו בבלימת הזעזועים – השיכוך.
לאחר מכן, החברות העריכו שקריסה פנימה או החוצה של כף הרגל היא הגורם לפציעות. אז החלו לייצר את הנעליים תומכות היציבה, שמפחיתות את התנועה הלא-מבוקשת עם חומרים קשיחים יותר או תמיכות. בשנים האחרונות היצרניות מתמקדות בנעליים הנייטרליות, עם סוליות משופרות.
סוג חדש של נעל הוא הרוקר, מבנה המדמה נדנדה. בנעלי העל של היום, לרוקר מצורפת גם לוחית פחמן לשיפור הביצועים. היא נתפסת ככזו שמורידה עומסים מגיד האכילס.
החברה הגרמנית True Motion, היא שחקנית חדשה יחסית בשוק נעלי הריצה, שהוקמה רק ב-2019. עם זאת, היא מביאה גישה ייחודית לעיצוב הנעליים שלה, במטרה לשפר את היציבות ולהפחתת העומסים על הגוף.
ריכוז הכוחות הפועלים על הרגל
החברה פיתחה את טכנולוגיית U-TECH בהשראת המבנה האנטומי של גוף האדם. המיקוד – סוליה בצורת "U" אלסטית, המדמה את הרקמות הרכות המקיפות את העקב ואת המניסקוס בברך. מבנים אלו פועלים כמרכזים טבעיים של כוחות, ומאפשרים לכף הרגל לשקוע בצורה טבעית במהלך כל צעד, תוך ריכוז הכוחות במרכז ומניעת תנועות לא טבעיות שעלולות לגרום לפציעות.
מייסד החברה הוא פרופ' ד"ר גרט-פטר ברוגמן, שעמד במשך עשורים בראש המכון לביומכניקה ולאורתופדיה באוניברסיטת קלן בגרמניה. הפרופ' אומר כי בעת הנחיתה, כוח התגובה מהקרקע ממוקד במרכז הרגל הודות למבנה ה-U. כך מופחת המומנט החיצוני בברך, שנמצא כגורם משמעותי בהתפתחות כאבים ותסמונת ITB. בנוסף, גם הכוח המקסימלי על גיד אכילס מופחת משמעותית בהשוואה לנעליים רגילות.
הפחתת לחץ על המפרקים והתאמה ביומכנית לכל סוגי הרצים
הטכנולוגיה נועדה להתאים לכל סוגי הרצים, בין אם הם בעלי פרונציה (קריסה פנימה), סופינציה (קריסה החוצה) או ריצה ניטרלית. על-ידי ריכוז הכוחות במרכז, טכנולוגיית U-TECH מפחיתה את העומסים הלא רצויים על המפרקים, במיוחד בברכיים ובגיד אכילס, ובכך תורמת להפחתת הסיכון לפציעות.
שיפור ביצועים והפחתת פציעות
החברה מדברת על מחקר, כי לפיו שימוש בטכנולוגיית U-TECH יכול להפחית את הסיכון לפציעות ריצה ביותר מ-50%, במיוחד בברכיים ובגיד אכילס. בנוסף, על-ידי מניעת תנועות לא טבעיות וצמצום העומסים על המפרקים, הטכנולוגיה מאפשרת לרצים לשפר את היעילות והביצועים שלהם, תוך שמירה על תנועה טבעית ונוחה.
הטכנולוגיות המרכזיות שהוטמעו ב-Vichara U-Tech
בסוליה האמצעית:
U-TECH Cushioning Core : עיצוב סוליה בצורת "U" שמרכז את העומסים על הרגל ומעניק תחושה טבעית יותר. החברה מסבירה שהטכנולוגיה מספקת בלימת זעזועים לצד תחושת רכות.
U-TECH Nitrogen Foam: קצף שהוזרק אליו חנקן נוזלי. קל משקל ומספק ריכוך משופר והחזר אנרגיה של עד 80%, לפי בדיקות החברה.
בסוליה החיצונית:
True-Flex : קדמת הסוליה שסועה במטרה לייצר גלגול טוב יותר של הרגל.
מה הייעוד של הנעל?
סוג ריצה: ריצות נפח וריצות התאוששות. מתאימה להליכה ולעמידה ביום-יום.
מרחקים: 5 ק"מ עד אולטרה.
מהירות: מתאימה לריצות באיזור הקצב הבינוני.
משטח ריצה: כביש
איך U-Tech Vichara משתלבת במגוון הנעליים של True Motion?
Vichara היא דגם הדגל של היצרנית, אבל יש לה אחיות – סדרות נעליים שנועדות לתת מענים שונים.
לריצות קצרות-בינוניות – :Nevos
נעל שהסוליה שלה מספקת רכות גבוהה לעקב ותופסת את הקשת. רב-תכליתית והחברה מייעדת אותה מאימונים קצרים של 5 ק"מ עד למרוצים במרחק בינוני. נעל אימון יומיומית עם שיכוך מאוזן מתאימה לריצות קלות ובינוניות. הדגם האחרון הוא Nevos 3, ויש לה תת-סדרה המיועדת לשטח: Nevos Elements.
לריצות ארוכות – :Aion
נעל עם שיכוך מירבי לריצות ארוכות עם דגש על מענה יציבות לקריסה החוצה של הרגל (פרונציה). הדגם האחרון הוא Aion 3. גם לנעל זו יש תת סדרה בשם Elements, והיא מיועדת לשטח קל (שבילים) ולכבישים רטובים.
למהירות – :Solo
זוהי הנעל הקלה יותר מכולן (220 גרם, ביחס למינימום 290 גרם לאחרות), שמיועדות לקצב גבוה – אם באימוני מהירות, אם במרוצים.
מפרט טכני
גובה הסולייה: 32 מ"מ בעקב 22 מ"מ בקדמת הנעל
דרופ (הפרש הגובה בין העקב לקדמת הנעל): 10 מ"מ. עם זאת, חברת TrueMotion טוענת, כי בשל הטכנולוגיה הדרופ המורגש אפסי.
משקל: 230 גרם למידה 39 לנשים, ו-280 גרם למידה 43 גברים
סוג פלטה: ללא
סולייה חיצונית: גומי
תמיכה: הנעל ניטרלית בהגדרתה, אך החברה טוענת שהטכנולוגיה תומכת בסוגים שונים של קריסות.
מידות זמינות: 40 עד 48 לגברים, 38 עד 42 לנשים
רוחב זמין: סטנדרטי
התאמה לרגליים שונות
רוחב הרגל – מתאימה לרצים עם רגליים סטנדרטיות עד רחבות מעט.
יציבה – החברה טוענת שהטכנולוגיה שלה מפצה על קריסות פנימה והחוצה.
העיצוב - מראה נעים לעין ומתאים גם לשימוש יומיומי.
הנעל צבעונית, אך סולידית עם גפה המעוצבת במראה נקי. חלקה התחתון הוא זה שמושך את העין ומשדר חדשנות בזכות השסע בסוליה, True Flex, והאלמנט המבדל – סוליית ה-U. 360 מעלות סביב הגפה משולבים אלמנטים מחזירי אור.
צבעים:
לגברים: בגרסה שאני קיבלתי הגפה בצבע כחול, הסוליה האמצעית לבנה עם ירוק ניאוני הנזרק בה והסוליה החיצונית בצבעי כתום וירוק. בגרסא נוספת משולבים צבעי כחול, תכלת וכתום.
לנשים: דגם אחד משלב בין שחור ואפור לוורוד ואפרסק. דגם שני עם כחול-מרין, שחור ומלון.
הגפה:
תחושה כללית של נוחות ורכות בזכות ריפוד איכותי, ששומר על הרגל יציבה בתוך הנעל. הגפה הדוקה במרכז הרגל עם קופסת אצבעות מרווחת. גודל הקופסא ממוצע ומספק רשת נושמת קלת משקל מאפשרת זרימת אוויר טובה ומנדיפה זיעה בצורה טובה. אין אטימות למים. שרוכים שטוחים, גמישים ומחוזקים עם אגלט (קצה שרוך) פלסטי קשיח. לא נאלצתי לקשור שוב באף ריצה. לשון דקה ומרופדת בכריות, שמורידות את הלחץ מעצמות כף הרגל ומייצבות את הרגל. אחד הפתרונות היותר נוחים, שפגשתי בלשון דקה. תמיכה בעקב בזכות ריפוד עבה לתחושת יציבות ונוחות. רצועת משיכת עקב מבד נחה למדי.
הסולייה:
דרופ: היצרנית טוענת שלמרות דרופ של 10 מ"מ, בזמן הריצה שקיעת העקב בסוליית הU-Tech מייצרת מצב בו הדרופ מגיע לאפס. לי הוא הרגיש נמוך, אך לא יכול לומר שאפסי. בכל מקרה, נח מאוד, והגביר את אפקט הקפיץ.
בשימוש יומיומי ובהליכה הדרופ הגבוה מורגש.
ה-U-tech מיועדת לייצוב קריסות, וזו הסיבה שבחרתי בנעל. היא מייצרת תחושה אחרת. שהעקב נח בתוך ה-U. לתחושתי הקריסה הצטמצמה מעט בריצות עם הנעל. הקצף של הסוליה האמצעית רך מאוד באיזור ה-U בעקב. הוא מייצר שיכוך נח בדריכה ומתרחב בצורה קפיצית כמעט.
החלק הקדמי של הסוליה מרגיש פחות רך. מה שמייצר יציבות ומקל על הדחיפה מהקרקע.
הסולייה גמישה יותר מנעליים אחרות, שמיועדות לריצות נפח בכביש. מי שאוהב להרגיש את הקרקע, יהיה מרוצה. עם זאת, בריצה בשביל הרגשתי היטב כל אבן קטנה. שסע ה-True Flex מייצר גמישות גבוהה בצורה יוצאת דופן של הסוליה, לאור העובדה שלמעשה יש לנעל שתי סוליות. אחת החולשת על העקב ומרכז כף הרגל, והשנייה בקדמתה. לתחושתי הוא הגביר את אפקט הקפיץ הנדרש בריצה, וזה ללא לחץ גבוה בגיד האכילס, כפי שחששתי שיקרה. החזר האנרגיה מרגיש בינוני-גבוה. הסולייה רחבה ומייצרת יציבות, כפי שנדרש מנעלי ריצות נפח.
הגומי של הסולייה החיצונית איכותי ועומד בפניות חדות. האחיזה יציבה גם על משטחים חלקים יחסית בגשם. הסולייה הפנימית רכה, נשלפת וניתן להחליף אותה במדרסים.
למי היא מתאימה ולמי פחות?
מתאימה לרצים… שאוהבים לבחון טכנולוגיות חדשות. שנוחתים על העקב וירוויחו במיוחד מיתרונות ה-U-Tech, אבל גם כאלו הנוחתים על מרכז או קדמת הרגל יהנו מאוד. עם קריסה. לא יכול להבטיח שהנעל תתקן אותה, אבל שווה לנסות, ולראות האם הבעיה מצטמצמת. רוצים נעל ריצה שתלווה אותם גם ביומיום. פחות מתאימה לרצים ש…מעדיפים נעליים קלות מעדיפים נעליים עם שיכוך נמוך. מחפשים נעלי נפח מהירות.
מחיר: 1,000 שקל (יבואן רשמי YouSport)
בשורה התחתונה, כשיש לי נעל ריצה שאני אוהב, אני חושש מלהשתמש בה, כנעל היומיום שלי. אבל במקרה של Vichara לא הצלחתי להתאפק. רציתי להנות מהנוחות, הרכות והיציבות גם במהלך היום ובאימונים בחדר הכושר. להוציא אימוני משקולות לרגליים, שיכולים לפגוע מאוד בנעלי ריצה.
אני מאוד אוהב חדשנות, וכשיש כזו – אני נותן לה הזדמנות. הנעל הזו השתמשה היטב בהזדמנות שלה. ריצות הנפח והריצות הקלות הרגישו כנסיעה חלקה ונוחה, ופינו אותי להתמקד בהרהורים משמעותיים – בוויצ'רה.
