האם חיידק הליקובקטר בקיבה עלול לגרום להשמנה? לא בהכרח. מדובר בחיידק שעמיד לחומציות הקיבה ויוצר דלקת בקיבה שעלולה לגרום לפצע, מה שנקרא "כיב קיבה" ולעוד הרבה צרות אחרות.
החיידק מאוד נפוץ באוכלוסייה, בעיקר במבוגרים – מעריכים שיותר מ-50% מהאנשים נושאים את החיידק אך לא בכולם הוא גורם לתופעות לוואי. החיידק מדבק, אבל פחות מחיידקים אחרים. אפשר להידבק דרך הרוק או מכלי אוכל לא ממש נקיים, כמו שקורה לפעמים במסעדות וחדרי אוכל.
ההליקובקטר עלול לגרום לצרבות, במיוחד אחרי ארוחות גדולות, לכאבי בטן, לתחושת נפיחות, וגם לירידה בספיג הוויטמין B12. בחלק מן האנשים תחושת הצריבה נעלמת אם אוכלים פחמימות כמו לחם, ואז החיידק גם עלול לגרום להשמנה. הדרך הכי טובה לדעת אם יש הליקובקטר בקיבה היא מבחן נשיפה שעושים בקופת החולים.
שותים מיץ, מחכים 20 דקות ונושפים לתוך מבחנה. אם התשובה חיובית הטיפול הוא אנטיביוטיקה בשילוב סותרי חומצה, אבל אז צריך להיות במעקב כל החיים כי החיידק עלול לחזור ולגרום לבעיות קיבה חמורות יותר.
מבחינה תזונתית מה שצריך לעשות בזמן הטיפול ועד החלמת הקיבה מן הדלקת, זה להימנע ממאכלים מטוגנים וחריפים, להעדיף ירקות מבושלים על טריים או ללעוס היטב היטב כדי להקל על הקיבה שצריכה ללוש את הירקות, להימנע מפירות הדר ובמיוחד מיצי פירות הדר, להמעיט בקפה, במיוחד בנס קפה, וגם בחלב ניגר באופן כללי. כמו כן כדאי להשתדל להפריד בין השתייה לארוחה.
האזינו: