שיער בריא, ארוך, עבה ומבריק הוא חלומו של כמעט כל גבר ואישה, אך החלום הזה לא בא בקלות. ניתן להשיג ולשמר שיער בריא בעזרת שגרת טיפוח שיער נכונה והכרת השמנים והטיפולים הרבים, אך איך יודעים מה נכון? מוצרים רבים קיימים לטיפוח השיער, אך במקביל - ישנן דרכים טבעיות לחזק, לעבות את השיער שלנו, והן יותר קלות משחשבתם.
חפיפת השיער באופן קבוע
כדי להיפטר מהלכלוך והאבק בקרקפת, חשוב מאוד לחפוף את השיער באופן קבוע. שמירה על ניקיון הקרקפת היא בגדר חובה, זאת כדי למנוע את רוב בעיות השיער, כמו קשקשים ונשירת שיער. בשביל להגביר את צמיחת השיער, יש לחפוף את השיער בשמפו עדין, פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
השתמשו בשמפו ללא כימיקלים
כימיקלים מזיקים מאוד לשיער ומשפיעים על ה-pH של הקרקפת וגורמים לנזק. שימוש בשמפו אורגני ללא כימיקלים ומוצרי טיפוח אחרים יכולים למנוע נזק מיותר לשיער. ניתן לקנות שמפו לפי סוג השיער, ולבדוק האם קיימים בו פרבנים וסולפטים, ובמידה וכן - להימנע משימוש בשמפו.\
תנו לשיער לחות
לחות השיער חשובה לא פחות משמפו, במיוחד עבור אנשים עם שיער יבש ומקורזל. מרכך עוזר להחליק ולטפח את השיער עם מרכיבים חיוניים להגנה מפני נזקים.
יבשו השיער באוויר
הפן הוא החבר הכי טוב שלכם? אולי כדאי שתנטשו אותו. הדרך הטובה ביותר לייבש שיער רטוב היא לתת לו להתייבש באוויר. שימוש בחום לייבוש השיער עלול לפגוע בקרקפת ובקצוות השיער. מומלץ לייבש את השיער במגבת או באוויר כדי להפחית את הסיכון לנזק. בנוסף, מומלץ לא לסרק שיער רטוב, אלא לחכות שיתייבש.
שמנו את השיער
רבים מזלזלים בשמן שיער. עם זאת, שימון השיער חשוב לא פחות משמפו. מומלץ לעסות את הקרקפת בשמן שיער מתאים כדי להגביר את זרימת הדם. העיסוי בשמן מרגיע את השרירים, משפר את השיער וממריץ את צמיחתו. השמנים הטובים ביותר לצמיחת שיער הם שמן שקדים, שמן זית, שמן קוקוס ושמן קיק.
השתמשו במסרק רחב שיניים
לאחר שטיפת השיער, סרקו אותו בעזרת מסרק רחב שיניים. שימוש במסרק זה מפחית את שבירת השיער.
הסתפרו באופן קבוע
גזירת השיער היא חלק חשוב בטיפוח השיער. גזירת הקצוות המפוצלים כל שישה עד שמונה חודשים תעזור בשמירה על בריאות השיער ותעזור ותגביר את תהליך צמיחתו.
