מאזין בן 30 שעלה לשידור בתוכניתה של ד"ר מאיה רוזמן ב-103FM שאל האם הוא חייב להוסיף פחמימות לתפריט האימונים. המאזין שיתף בדאגה: "התחטבתי, יש לי קוביות תלת-ממד אבל מסת השריר שלי מאוד נמוכה", ותהה מה הפתרון: "האם צריך פחמימה בשביל לעלות את מסת השריר?".
רוואד בת העשר הלכה לעולמה - איבריה הושתלו בגופם של ארבעה ילדים
"אולי נבנה גן עדן פרטי משלנו": בן ה-79 שמחפש את אהבת נעוריו
ד"ר רוזמן ענתה בשאלה: "האם יכול להיות שזה רק בגלל הירידה במשקל?", ושיתפה את המלצותיה: "עם פחמימות יותר קל להגיע לקלוריות מאשר שומן וחלבונים שהם משביעים אבל אתה לא מצליח לבנות את הגוף. עם פחמימות יותר קל לבנות שריר. כל מי שעושה אימונים וירד במשקל ועכשיו הוא מתחיל חיטוב ואז מסה, כלומר להעלות במשקל במסת שריר, אז הוא מוסיף פחמימות מהסיבה הזאת".
בנוסף שיתף המאזין במתכון ללחם בריאות שמורכב מאבקת חלבון.
האמור בכתבה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד