מאזינה של תוכנית הרדיו של ד"ר מאיה רוזמן ב-103FM, עלתה לשידור ושאלה: "בגיל המעבר האם החלבון עדיין נספר כגרם לקילו?".
ד"ר רוזמן השיבה כי כמות החלבון שנספגת בגוף לא קשורה לגיל או למין שלנו - גברים או נשים. זה קשור לכמה שרירים יש לנו בגוף. בדרך כלל לגברים יש יותר שרירים מאשר לנשים, זה קשור להורמון הטסטוסטרון שמאפשר יותר בנייה של שרירים.
בדרך כלל, עם הגיל יש פחות שרירים כי אנשים פעילים פחות, יש פחות הורמונים ופחות בנייה של שרירים אבל לא בהכרח. יש אנשים שמאוד פעילים, רצים ומתאמנים גם בגיל 70. לכן, מה שמשנה לכמות החלבון זה כמה ספורט עושים וכמה שרירים יש לנו בגוף, ואין שום קשר לגיל המעבר.
האזינו: