תקופת החורף היא זמן שבו הרבה אנשים סובלים מנזלת, בין אם מהצטננות מבגלל הקור, ובין אם בגלל אלרגיות. אבל מה עושים כדי היפטר מהנזלת? פרופ' רפי קרסו שוחח עם מאזין שסיפר כי אינו מצליח להירדם כבר שנה בגלל הנזלת, והסביר לו מה לעשות.
"אני בן 75 ורציתי לשאול אותך שאלה חשובה לי: למעלה משנה שאני לא מצליח להירדם כי האף שלי או שנוזל או שסתום. אני לוקח מזה שנה טלפסט פעם ביום ואני עושה את זה בערב כי הבעיה שלי יותר בלילה. זה לא עוזר לי, אני נרדם בשעות הקטנות של הלילה".
האף שלך סתום?
"לפעמים האף סתום ולפעמים נוזל. בעיקר סתום".
וכשהוא נוזל, הוא נוזל בצורה מימית? כמו מים?
"לא, ממש לא".
בצורה סמיכה?
"כן, בדיוק".
הדבר הראשון שצריך לחשוב עליו זה על אלרגיה.
"אמרו לי שזה אלרגיה. השאלה אם מה שנתנו לי, סטרונז וטלפסט לא עוזר לי".
אני הייתי מבקש לפנות לאלרגולוג ולעשות בדיקות אלרגיה. יש לך שטיח בחדר שינה או וילונות?
"וילונות יש לי, שטיח לא".
איך בודקים אנשים אלרגיים? לסלק את הווילונות מחדר השינה, אם יש דברים מבד לנסות להוציא אותם, אם יש קישוטים למיניהם. צריך לשאוב טוב את המזרון, יש כיסויים למזרנים וכיסויים לשמיכות מחומרים פלסטיים שאוטמים. כיסוי ששמים מתחת לציפה. לא להיות עם כרית נוצות אלא ספוג. גם את הכרית עצמה לעטוף עם ציפות אטומות מפלסטיק כזה. כי יש אנשים שאלרגיים לנוצות, אם אתה ישן עם עוד מישהו בחדר, אז כדאי שגם הצד שלה במיטה יהיה אותו דבר. אם אתה נכנס למיטה וזה קורה, זה אומר שיש משהו בחדר השינה.
"בסביבות 18:00-17:00 אני מתחיל להרגיש את זה, למעלה משנה".
קרה משהו בשנה האחרונה מבחינת אורח חיים? דיאטה? תזונה?
"ממש לא. החלטתי לפני שנה בערך לא לאכול אחרי 20:00 בערב. יש לנו חתול בבית".
יש כל כך הרבה אנשים שרגישים לחלבון החתול.
"אבל יש לנו אותו הרבה שנים".
זה לא משנה.
"על זה לא חשבתי".
חתולים הם מאוד אלרגניים, הרבה יותר מכלבים
"על זה לא חשבתי".
תבדוק את זה. אני יכול לחשוד בחתול, צריך גם את זה לבדוק.