לקראת סוף התוכנית של ד"ר מאיה רוזמן ברדיו 103FM, עלתה המאזינה האחרונה, בת ה-71, כדי להתייעץ בעניין הזיכרון שלה. היא הציפה בפני המומחית סוגייה, לפיה היא קראה לאחרונה כי "סוכר לבן מזיק לזיכרון". מה שניסתה להבין הוא האם גם תחליפי הסוכר כמו דבש וסילאן, או הסוכר שיש בפירות, עלול לפגוע לה בזיכרון באותה הדרך.
לחצו כאן וקבלו את עיתון מעריב לחודש מתנה למצטרפים חדשים>>>
ד"ר רוזמן סיפרה כי על פי המחקר שהיא ציינה מוקדם יותר בתוכנית היה מדובר רק בצריכה של סוכר לבן, ועם זאת, גם מסוכר התמרים יש להיזהר. "בתמרים למשל יש את הפרוקטוז, שההשפעה שלו היא לא בהכרח יותר טובה, מהמבחינה הזו שהוא גורם לצריכת פחות מזונות אחרים ועליית הסוכרים הנוספים בתפריט", הסבירה המומחית.
לכן, ד"ר רוזמן הזהירה את המאזינה לשים לב לכמות הפירות שהיא צורכת בגלל הסוכרת, והמליצה לצרוך 1-3 פירות ביום. כך, בשילוב עם שקדים או יוגורט, לא תהיה כל סיבה לדאוג להידרדרות המצב המוחי.