טעימים, מתוקים, מפנקים וגדושים ביתרונות תזונתיים: התותים. בתותים יש ויטמין C שעולה על זו שיש בפירות ההדר (אם בודקים למאה גרם), כשבכוס תותי שדה יש כמעט את תצרוכת ויטמין C שצריך ליום שלם.
בתותים יש כמות סוכר נמוכה יותר מפירות אחרים – וזאת למרות שהם מתוקים כל כך. אם בתפוח או בננה למשל יש 9-12% סוכר, בתותים (כך לפי הטבלאות של משרד הבריאות) יש 5-7% סוכר בלבד.
התותים מכילים ברזל, עשירים באשלגן שדרוש לוויסות לחץ הדם, וכל זה ב-32 קלוריות בלבד למאה גרם. מה זה אומר? שאפשר ליהנות מסלסלת תותים שלמה של 300 גרם וזה שווה לאכילת מנת פרי אחת! איזה כיף!
ארז ויסברוד, מגדל תותים, אמר לד"ר רוזמן בתכנית: "אנחנו שותלים את התותים בחודש ספטמבר, וב-7 באוקטובר נתפסנו מיד אחרי השתילה והעובדים התאילנדים ברחו ומלא עובדים פלסטינים גם כן לא עבדו מאז. חלק מהשטחים נעזבו וננטשו".
האזינו: