ריקודים לטיניים עשויים לשפר את הזיכרון בקרב אנשים בגיל העמידה. כך מצאו לאחרונה חוקרים מאוניברסיטת אילינוי. במחקר, שממצאיו פורסמו בכתב העת Frontiers in Aging Neuroscience, החוקרים בחנו במשך שמונה חודשים 333 דוברי ספרדית מבוגרים בגילי 55 ומעלה, שחולקו באופן אקראי למפגשי ריקוד של פעמיים בשבוע או למפגשים שבהם הועברו להם תכנים של בריאות.
המשתתפים שרקדו הובלו על ידי מדריך מקצועי במשך ארבעת החודשים הראשונים, ולאחר מכן במהלך "שלב התחזוקה" התבקשו לתרגל ללא מדריך מקצועי את הריקודים שלמדו.
לאחר שמונה חודשים החוקרים מצאו כי אלה שהשתתפו בשיעורי הריקוד הלטיני גילו שיפור משמעותי בזיכרון העבודה - אותו מנגנון קוגניטיבי המשמש לשימור מידע באופן נגיש וקל לשימוש - לעומת בני גילם שלא השתתפו בתוכנית הריקוד. החוקרים הסבירו כי הסיבה לכך עשויה לנבוע מהעובדה שלימוד ריקוד מציב דרישה גבוהה לתשומת לב ולזיכרון תנועות, ובמיוחד בתהליך ההיזכרות של הצעדים.