דאגה

מעריב
תופעה נפוצה. חרדה והצפה של רגשות שליליים (צילום: אינג אימג')
תפסיקו לחפש מה לא בסדר: 10 דברים שאתם עושים שהורסים לכם את החיים טעויות העבר והדאגות לגבי העתיד הן בין הדברים הרבים שמתבררים כחסרי חשיבות בטווח הארוך, אך מעסיקים אותנו לפחות מחצית מחיינו. ישנם לא מעט דברים שאנו מתעסקים בהם יתר על המידה כאשר הם גורמים לנו רק נזק
מעריב אונליין 27/08/2023 06:00 3 דק' קריאה
דאגה (צילום: ingimage ASAP)
בחמישה צעדים: כך תפחיתו את רמת הדאגה בחייכם מכירים את התחושה הכבדה הזו שלא נותנת לכם מנוח, וקשורה למשהו שמטריד אתכם ואתם לא מפסיקים לחשוב עליו? הנה ארבע פעולות שאתם יכולים לבצע כדי להפחית אותה
מירב דיין 15:19 26/02/2023 3 דק' קריאה
נתב"ג לפני הסגר השלישי (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)
השפעת המצב: אחד מכל חמישה ישראלים לא שולל ירידה מהארץ על רקע השפעות המשבר, רק כ־70% מהישראלים טוענים כי אין בכוונתם לעזוב את המדינה. כמעט מחצית מהנשאלים הביעו תקווה במידה נמוכה כי "העניינים יסתדרו בעתיד"
אליאב בטיטו 29/12/2020 06:28 2 דק' קריאה
חרדה (צילום: אינגאימג')
איך מתמודדים עם מה שנמצא מחוץ לשליטתנו? יש דברים רעים שאי אפשר למנוע את התרחשותם, ובעת אובדן שליטה חלק מהאנשים דואגים וחווים חרדות. הנה חמישה דברים שתוכלו ליישם על מנת להתמודד טוב יותר עם מה שמחוץ לשליטתכם
עדי בליי 25/05/2020 18:07 3 דק' קריאה
הצד הטוב של הדאגה (צילום: giphy)
האמא הפולנייה צדקה: הדאגה טובה לבריאות שלנו תמיד לימדו אותנו לא לדאוג, כמו היה זה הדבר הגרוע ביותר שיכול היה לקרות לנו מאז הכרנו את הקרדשיאנס. אך כעת עולה שמדובר בתכונה חיובית, שיש לה תועלת רבה
מעריב אונליין 04/05/2017 14:53 3 דק' קריאה