ערכים תזונתיים

מעריב
תמרים (צילום: אינג'אימג')
ערכים תזונתיים מעולים ומתיקות טבעית ובריאה: למה כדאי לאכול תמרים? לקראת חג הסוכות, כל הסיבות שבגינן התמר מככב במזוננו: הערכים התזונתיים הגבוהים, הסיבים, כמות האנרגיה הגבוהה, המתיקות הנהדרת, ההקשרים ההיסטוריים ועוד
נאוה רוזנפלד,שלומית דיליאון 18/10/2024 06:00 5 דק' קריאה
שוקולד פרה (צילום: שטראוס)
ממלכת השוקולד: הכל על הממתק הטעים ביותר בעולם כיצד הפך השוקולד לממתק הנפוץ והאהוב ביותר בעולם? לכבוד יום השוקולד הבינלאומי קבלו את ההיסטוריה של הממתק הכי פופולארי מאז ועד היום וההיבטים התזונתיים של הקקאו
יוספה קמחי 07/07/2024 16:59 4 דק' קריאה
פירות יבשים. לא רק בט"ו בשבט (צילום: pikrepo)
ט"ו בשבט הגיע: למה דווקא פירות יבשים? והאם זה כדאי? תאנים, צימוקים, תמרים, משמש, שזיף, בננה, חמוציות ועוד. כיצד הפכו הפירות היבשים לסמל מרכזי בט"ו בשבט, מהם הערכים התזונתיים שלהם ואיך תוכלו לשלב אותם בארוחת החג ובתזונה היומיומית?
יוספה קמחי 25/01/2024 20:07 4 דק' קריאה
תמרים (צילום: אינגאימג')
השוקולד של הטבע: האם תמרים זה רק סוכר? | מאיה רוזמן עושה סדר ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על ערכיו התזונתיים של אחד הפירות האהובים על הישראלים, וגם: אלון, מגדל תמרים בקיבוץ אליפז, שיתף בפלאי המג'הול | האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 08:36 12/09/2023 2 דק' קריאה
"מהמרכיבים המצויים בארוחה המוכנה עלולים להוות בעיה של ממש לבריאות הצורכים אותה" (צילום: pexels)
האם יש דבר כזה מנה טעימה ומשביעה ורק 69 קלוריות לכל הארוחה? כשתזונה בריאה הפכה לנושא מדובר ברמה לאומית זה אפשרי, זמין והרבה יותר קל משחשבנו
בשיתוף סקיני פסטה ש תוכן בשיתוף עם סקיני פסטה, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של מעריב אונליין בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
אוכל בריא, אוכל משמין (אילוסטרציה) (צילום: אינגאימג')
אוכל מעובד או מתועש - ממה צריך להיזהר יותר? | ד"ר מאיה רוזמן ללא ספק מדובר בשני תארים שאף אחד לא היה רוצה להצמיד למוצרי המזון המרכיבים את הדיאטה שלו - אבל מי מהם בהכרח יותר מזיק לבריאות? הדיאטנית המומחית של 103FM עושה סדר. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 18:40 16/12/2021 2 דק' קריאה
ערמונים (צילום: אינג אימג')
הנשנוש הזה בריא: כך ערמונים יכולים לסייע לכם מאוד לדיאטה | מאיה רוזמן הדיאטנית המומחית שיתפה את מאזיניה בתוכניתה השבועית ב-103FM על הסגולות התזונתיות המפתיעות שיש למאכל המתקתק. אתם תופתעו כמה הם יכולים להיות טובים לכם לדיאטה. האזינו לקטע
מאיה רוזמן, 103FM 08/12/2021 20:49 2 דק' קריאה
חלב (צילום: ingimage ASAP)
לפרק את החלב למרכיביו: כל העובדות והמיתוסים על המשקה הפופולרי לכבוד חג השבועות, כל מה שצריך לדעת על המשקה הלבן, אחד המוצרים הנצרכים ביותר בעולם. בעבר הוא נחשב למזון בסיסי וטוב לבריאות, אך בשנים האחרונות נפוצות גם גישות אחרות לגביו
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 28/05/2020 06:00 4 דק' קריאה
דגני בוקר (צילום: Nyana Stoica, Unsplash)
כל מה שצריך לדעת על דגני בוקר גם אצלכם בבית פותחים את היום על קערת דגני-בוקר? הכנו לכם כמה דברים שכדאי לכם לדעת כדי שהילדים יזכו לבוקר מעורר ומזין
"קידס פלוס" בשיתוף אסם 04/07/2019 11:46 1 דק' קריאה
קניות עם ילדים (צילום: Jomjakkapat Parrueng, Unsplash)
טיפים לקניות בסופר עם הילדים הורים רבים חוששי לקחת את הילדים עימם לקניות. זה אולי יישמע מפתיע, אבל בעזרת התנהלות נכונה תוכלו להפוך את הסיבוב בסופרמרקט לחוויה מעשירה ומלמדת. הנה כמה עצות טובות לדרך
"קידס פלוס" בשיתוף אסם 06/06/2019 13:41 1 דק' קריאה
ערן זהבי מתוסכל (צילום: ערן לוף)
ערן זהבי יתנצל וצפוי לחזור למדי הנבחרת במשחק הקרוב הקפטן לשעבר שפרש בזעם לאחר תקרית זריקת הסרט הודיע שהוא מוכן להתנצל וייתכן שישחק כבר נגד אלבניה בליגת האומות. גורם בהתאחדות: "היה ברור כי כל עוד עיני נמצא זה לא יתפוס תאוצה"
ספורט 1 06/08/2018 12:36 1 דק' קריאה
פתיתים חדשים של אסם, עם סיבי שיבולת שועל (צילום: יח"צ)
האסטרטגיה החדשה של אסם: הפחתה משמעותית של נתרן, סוכר ושומן ענקית המזון הכריזה על תכנית חדשה במסגרתה, בין היתר, תפרסם את הערכים התזונתיים בהבלטה על גבי אריזות המוצרים
אבי ליטל 17/05/2017 06:50 1 דק' קריאה