שייקים

מעריב
שייקים (צילום: אינגאימג')
מיצי הפירות והשייקים הבריאים ביותר: כך הם משפיעים על הגוף שלנו | ד"ר מאיה רוזמן רובנו אוהבים מיצי פירות ושייקים, כשהפופולריים ביותר הם מיץ תפוזים או גזר. אך האם ידעתם מה הערך התזונתי שלהם וכיצד הם מסייעים לגופנו? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה
ד"ר מאיה רוזמן 08/10/2024 10:33 4 דק' קריאה
שייק פירות (צילום: אינג'אימג')
האם בשייק הפירות מאתמול נשארו ויטמינים? | ד"ר מאיה רוזמן מאזינה לתוכנית ב-103FM ביקשה לדעת האם לשייק שהכינה והשאירה במקרר יהיה ערך תזונתי גם ביום למחרת. וגם: מדוע ויטמין C מגיב באופן שונה מהוויטמינים האחרים | פינת טוב לדעת
ד"ר מאיה רוזמן 18/06/2024 09:39 1 דק' קריאה
שייק ירוק (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
מתחשק לכם ארוחת בוקר? יש אפשרות דיאטטית יותר | ד"ר מאיה רוזמן אז נכון ששייקים עלולים להיות עתירי קלוריות לפעמים, אבל מסתבר שישנם מרכיבים מסויימים שיהפכו את השייק שלכם לבריא במיוחד ואפילו כמעט ולא משמין. ד"ר מאיה רוזמן הסבירה בתוכנית שלה איך תהפכו אותו לדיאטטי
ד"ר מאיה רוזמן 05/06/2024 10:39 2 דק' קריאה
סדרת משקאות מופחתי פחמימות ב-rebar (צילום: רונן מנגן)
לרגל חודש הסכרת: Rebar בשיתוף פעולה ייחודי עם המרכז הרפואי DMC לרגל חודש המודעות לסוכרת, רשת rebar והמרכז הרפואי DMC לטיפול בסוכרת והשמנה, יצרו סדרת משקאות המבוססת על סוכר ממקור פרי בלבד. הסדרה החדשה נולדה מהעלייה בדרישה למשקאות מופחתות פחמימות
מיטל שרעבי 22/11/2023 14:27 3 דק' קריאה
שייקים (צילום: אינגאימג')
שייק איט: היתרונות המפתיעים של השייקים | מאיה רוזמן ד"ר מאיה רוזמן חשפה בתוכניתה כמה עובדות שלא ידענו על המשקאות הכי טעימים ומרעננים של הקיץ, ונתנה דוגמאות לערכים תזונתיים שנשמרים במיצים שונים
מאיה רוזמן, 103FM 28/08/2023 08:29 3 דק' קריאה
שייקים (צילום: אינגאימג')
על רקע החום הכבד: קבלו כמה מתכונים של שייקים שאתם חייבים להכיר איזה חום סחוניה. ברירת המחדל שלנו היא להשאר בבית במזגן ולהכין לעצמינו שייק בריא ורענן. קבלו מתכונים להכנת שייקים שווים אצלכם בבית. לרוויה!
יוספה קמחי 17/07/2023 17:31 3 דק' קריאה
שקיעה (צילום: אינגאימג)
מוטב מאוחר: המשקה הפופולרי שעדיף לשתות דווקא בערב | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה מדוע בבוקר עדיף לאכול מזון מוצק ולדחות את השייק, שרבים מאיתנו שותים במקום ארוחת בוקר, דווקא לערב: "הגוף מאט את פעילותו, ושייק מצריך פחות אנרגיה"
מאיה רוזמן, 103FM 10/01/2023 07:47 2 דק' קריאה
שייק ירוק (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
שייק ירוק זה בריא, אבל יש דברים שפחות כדאי לשים בו | מאיה רוזמן התזונאית הסבירה על היתרונות של השייק הירוק, שרבים מאיתנו נוהגים לשתות על הבוקר, אבל הזהירה שהוא עלול לא להיות כ"כ טוב לדיאטה שלנו והמליצה לשים לב מה אנחנו מכניסים אליו
מאיה רוזמן, 103FM 14/12/2022 09:08 2 דק' קריאה
שייק ירוק (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
במקום ארוחה? מאיה רוזמן עם כל האמת התזונתית על השייקים אם ישבתם פעם בבית קפה בשעת צהריים, והחלטתם לוותר על ארוחה מזינה או נשנוש, בוודאי בחרתם לנסות לא פעם שייק פירות מרענן, בעיקר כדי לצאת בזול מבחינה קלורית ולא לסיים את המפגש עם תחושת כבדות. אז זהו, שלא
מאיה רוזמן, 103FM 28/09/2022 08:30 2 דק' קריאה
שייק ירוק (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
לא רק כדי להתקרר: המיצים שמונעים סרטן והשייקים שמחליפים ארוחה | רוזמן על רקע עומס החום הכבד הארצנו התייחסה התזונאית לסגולות של המשקאות המרעננים: אלו מיצים מפחיתים כולסטרול ואלו מסייעים נגד עצירות, ומדוע כדאי להוסיף יוגורט או חלב לשייק
מאיה רוזמן, 103FM 25/07/2022 07:12 2 דק' קריאה
יופלה שייק (צילום: יחצ)
חדש על המדף: קורנפלקס בטעם תות, שייקים של יופלה ומגוון מוצרים תלמה השיקה מהדורה מיוחדת של קורנקפלס בטעם תות, תנובה השיבה עם "יופלה שייק" בכוסות אישיות. כמו כן - סטארקיסט הפתיעה עם מיקס סלמון ועוד שלל מוצרים
מיטל שרעבי 04/07/2022 06:20 3 דק' קריאה
חדש על המדף (צילום: יחצ)
ברזיל בישראל: המשקה שישאיר אתכם רעננים בימי הקיץ החמים חברת נספרסו משיקה קפסולות בטעם קייצי במיוחד, שטראוס וקליק עם מוצר טעים ומרענן ותנובה מוציאה סדרה של שייקים צוננים! כל מה שטוב לקיץ
שובל עזור 14:23 30/06/2022 4 דק' קריאה
שייק ירוק (אילוסטרציה) (צילום: אינג'אימג')
אוהבים שייקים ירוקים? המרכיב שכדאי להזיהר לפני שמוסיפים אותו | מאיה רוזמן שייק ירוק על הבוקר נחשב להתחלה בריאה במיוחד ליום מלא אנרגיות. הוא גם קל לעיכול. אבל ירק אחד, מאוד בריא כשלעצמו, שעלול לפגוע ביעילות הבריאותית של השייק
מאיה רוזמן, 103FM 17/10/2021 09:35 2 דק' קריאה
ממרח מילקה (צילום: Mondelez)
חדש על המדף: ממרח שוקולד מבית מילקה הטעם של ממרח אגוזי הלוז והקקאו החדש הוא עדין והמרקם שלו אחיד - הממרח של מילקה הגיע לישראל. בנוסף, דאודורנטים חדשים לאישה ולגבר, מבער שמן מיוחד ומוצרי טיפוח
מיטל שרעבי 02/08/2021 09:24 4 דק' קריאה
השייקים של B-FRESH (צילום: אסף קרלה)
הקיץ הגיע, ויחד איתו גם השייקים שצוברים פופולריות המודעות לבריאות, הקיץ הישראלי והרצון לעשות טוב לגוף ולנשמה הפכו את שוק השייקים והחליטות לאחד הצומחים בישראל בשנים האחרונות. האם מדובר בטרנד או בתעשייה של ממש?
אילנה שטוטלנד 19/06/2021 17:39 9 דק' קריאה
נכון שזה נראה ממש מזמין? השייק הירוק של איימי (צילום: פרטי)
"חיסון לקורונה ושפעת": השייק הסודי של ניסים משעל מזה כמה שבועות שהמגיש הוותיק של 103FM משגע את מאזיניו ואת חברו לתוכנית, גיא פלג, עם שייק ירקרק שהוא שותה בביתו. כעת, אחרי נסיונות רבים, בתחנת הרדיו הצליחו לשים ידם על המתכון הסודי
103FM 15/11/2020 09:28 1 דק' קריאה
שייקים בקשת של טעמים וצבעים ברשת קפה גרג (צילום: אמיר מנחם)
פרוט נינג'ה: כך תכינו בבית שייקים מרעננים איזה חום סחוניה. ברירת המחדל שלנו היא להשאר בבית במזגן ולהכין לעצמינו שייק בריא ומרענן. זה ממש לא מסובך. קבלו מתכונים להכנת שייקים שווים אצלכם בבית. לרוויה!
יוספה קמחי 14:14 09/07/2024 3 דק' קריאה
שייק (צילום: אינגאימג')
שייק איט בייבי: המדריך לשייק עשיר תזונתית ומופחת קלוריות השייקים הבריאים נכנסו לחיינו בסערה. איך מווסתים את הקלוריות? מה כדאי להכניס פנימה ומה לא? והאם לקנות בחוץ או לטרוח ולערבב הכל בבלנדר בבית?
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד 28/06/2020 06:39 4 דק' קריאה
שייק בריאות של מאיה רוזמן (צילום: ד"ר מאיה רוזמן)
שילוב שלא שמעתם עליו, אבל טעים: השייק שיעשה לכם את סוף השבוע ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון לשבת: שייק בריא שמכיל 105 קלוריות במנה, ומתאים גם כארוחת בוקר וגם כנשנוש בזמן הדיאטה: תפוח, בננה, קיווי, גזר - וגם חמאת בוטנים
מאיה רוזמן, 103FM 07/06/2020 14:47 1 דק' קריאה