כריכים

מעריב
טוסט ריינבו. צבעוניות פירותית. באדיבות אנג'ל (צילום: סטודיו open)
במיוחד לט"ו בשבט: שדרגו את הכריך שלכם עם פירות ט"ו בשבט זו הזדמנות מצוינת לצאת משגרת הכריכים הרגילה שלנו. רות אבירי עם רעיונות לסנדויצ'ים צבעוניים וחגיגיים בשילוב פירות ואגוזים, וגם מתכון לממרח תמרים שתוכלו להכין בבית בקלות
רותי אבירי 25/01/2024 14:16 3 דק' קריאה
כריך בריא, אילוסטרציה (צילום: אינגאימג')
כיצד להכין כריך בריא ומזין לילדים? | מאיה רוזמן מסבירה לרגל פתיחת שנת הלימודים מנתה ד"ר מאיה רוזמן את כל העקרונות שאתם צריכים לדעת כדי להכין לילדים את הכריך הכי בריא ומזין בכיתה | האזינו  
מאיה רוזמן, 103FM 09:57 03/09/2023 2 דק' קריאה
כריך גבינה-שוקולד (צילום: נעמה רן)
המתכון המנצח של תנובה: כריך מתוק ליום הראשון ללימודים תנובה מציגה מתכון קליל ומהיר לכריך עם ממרח גבינה ושוקולד
בשיתוף תנובה 01/09/2023 06:30 1 דק' קריאה
כריך בננה לוטי (צילום: אבי לוי)
כששנת הלימודים בפתח: כך תפנקו את ילדיכם בהפסקת העשר רוצים לפנק את הילדים בארוחת עשר לא סטנדרטית? השף אבי לוי, אב לארבעה, מגיש ארבע הצעות לכריכים שיגרמו לכל שאר הילדים בכיתה לקנא
אילנה שטוטלנד 31/08/2023 07:31 4 דק' קריאה
ג'בטה חמימה עם חביתה וגבינת עמק. מתוך אתר השף הלבן (צילום: יח"צ תנובה)
לחם חביתה: מהו הכריך הפופולארי בקרב התלמידים בישראל? לקראת החזרה לשגרת הלימודים יצאנו לבדוק מהו הסנדויץ' המועדף על הילדים והנוער בישראל. בטח תזדהו עם הנתונים: גבינה לבנה או קוטג' הם הממרחים האהובים ואילו ממרח השוקולד במגמת ירידה. ומי בראש הרשימה?
יוספה קמחי 07:40 29/08/2023 3 דק' קריאה
טורטיות ממולאות ברצועות חזה עוף, אריסה ואבוקדו (צילום: הכנה, סטיילינג וצילום: פסקל פרץ־רובין)
לילדים נמאס מהסנדוויץ' בארוחת הצהריים? פנקו אותם בטורטיות המצוינות האלו רוצים לגוון את כריכי ארוחת הצהריים של הילדים? זה הזמן המושלם להכין להם טורטיות ממולאות ברצועות חזה עוף, אריסה ואבוקדו
פסקל פרץ-רובין 06/09/2022 09:35 3 דק' קריאה
כריך גבינה (צילום: אינג אימג')
כריך במקום ארוחה? כך תדאגו שהוא יהיה בריא | מאיה רוזמן לא תמיד יש כוח לבשל ארוחה שלמה ולכן רבים מאיתנו מעידיפים לאכול כריך, במיוחד בקיץ. התזונאית הסבירה מה צריך הסנדוויץ' להכיל על מנת שהגוף יקבל את כל מה שיש בארוחה בריאה
מאיה רוזמן, 103FM 03/08/2022 07:43 2 דק' קריאה
סנדוויץ' עם גבינה (צילום: אינג אימג')
הכריך הכי נכון: מה כדאי לשים לילדים בסנדביץ'? | ד"ר מאיה רוזמן שוקולד, חומוס, נקניק או גבינה - מה הכי מומלץ לארוז לצעירים שחוזרים לספסל הלימודים לארוחת העשר? הדיאטנית המומחית של 103FM עושה סדר, ולפני הכל מזכירה מה באמת חשוב. האזינו
מאיה רוזמן, 103FM 29/09/2021 10:50 2 דק' קריאה
מעריב אונליין (צילום: מעריב אונליין)
הצד של טליה לוין: תודה, הרי יהודה אחרי שעצרה בהרי יהודה והתחייבה לפיתה באבן-גבירול (לא של אייל שני), היא הגיעה לארוחת חג ההודיה ופגשה יין שהעיף לה את הראש. טליה לוין מודה ולא עוזבת
טליה לוין 03/12/2020 13:22 3 דק' קריאה
כריך גבינה (צילום: פסקל פרץ-רובין)
כריך עשר: המתכון שיהפוך את היום הראשון ללימודים לנעים יותר ממרחים טובים, חומרים איכותיים ופירות וירקות: כל הטיפים להכנת כריכים טעימים ומזינים לילדיכם לקראת החזרה ללימודים. וגם: מתכון לכריך גבינה לבנה, עשבי תיבול וזיתים
פסקל פרץ-רובין 01/09/2020 19:10 3 דק' קריאה
הכריך המושלם לבית הספר (צילום: שרית גופן)
חוזרים לבית הספר: כיצד להכין את הכריך הבריא המושלם? ארוחת עשר מאוזנת ובריאה יכולה לשפר משמעותית את הסטטוס התזונתי היומי של הילדים, ותעזור לשמור על ריכוז ויכולת למידה לאורך יותר זמן. אז איך עושים את זה נכון?
רותי אבירי 01/09/2020 13:13 4 דק' קריאה
הכנת כריכים (צילום: אינג אימג')
אילו כריכים מומלץ להכין לילדים לבית הספר? האם תה ירוק הוא באמת נטול קפאין, האם כדאי להוסיף אבקת חלבון לתפריט, ועד כמה שתיית מים לפני ארוחה מסייעת בירידה במשקל?
מאיה רוזמן, 103FM 05/09/2019 21:15 1 דק' קריאה
כריך בריאות בלקני של קפה גרג (צילום: דן פרץ)
כמו ברשתות ובבתי הקפה: מתכונים לכריך הראשון של השנה רוצים להכין לילדים כריכים ליום הראשון ללימודים כמו ברשתות ובבתי הקפה? אספנו עבורכם חמישה מתכונים מנצחים
אילנה שטוטלנד 01/09/2019 06:13 1 דק' קריאה
איציק ורותי פליישר ז"ל (צילום: ניר קידר)
סנדוויץ' עם זיכרונות: אחרי שרותי נפטרה, שינקין הוא סתם עוד רחוב שני כריכים ממולאים באבוקדו וזיתים מהקיוסק של איציק ורותי - זה מה שהייתי אוכל כל בוקר אחרי העבודה. ובזמן האחרון יותר דתיים מבקשים ממני לחזור בתשובה
נתן זהבי 23/08/2019 21:00 1 דק' קריאה
משקה קל, אילוסטרציה (צילום: אינג אימג')
ד"ר מאיה רוזמן מייעצת: איזה משקל קל עדיף לשתות? מה מומלץ לשתות למי שלא אוהבים מים, האם כריך יכול לשמש כארוחת צהריים, וכיצד תזונה יכולה לסייע במניעת היווצרות שבר בירך?
מאיה רוזמן, 103FM 15/08/2019 16:47 1 דק' קריאה
כריך עמק (צילום: יח"צ)
מהיר ומזין: מתכונים לאוכל פשוט וטעים המתאים לטיולים משפחתיים תכננתם מסלול נחמד אבל נתקעתם עם התפריט לטיול? הנה הצעה לשני מתכונים קלים: כריך עשיר בטעמים, וקרוקט תירס
בשיתוף תנובה 06/03/2019 21:02 1 דק' קריאה
כריך של יהושע לוי (צילום: אסלן אבגנה)
״צומת החביתה״: צדק חברתי בלחמנייה על אם הדרך המושבניק שפעם גידל ירקות מרכיב היום סנדוויצ'ים עשירים במחיר מוזל. מה החלום שלו על צדק חברתי, ואיך זה שהאיש שמוכר אלפי חביתות בחודש בכלל לא טעם חביתה?
מעריב אונליין 06/02/2019 05:53 3 דק' קריאה
כריכי ויקטור בחיפה (צילום: לירון מולדובן)
"לתת שירות טוב ולא לקפוץ מעל הפופיק": סיפורו של דוכן כריכים בן 40 המכולת הצנועה שמכרה כריכים לתושבי בת־גלים ולשכנים מחיל הים הפכה למזנון שממלא בנדיבות לחמניות קלועות: מה הסוד של "כריכי ויקטור" בחיפה?
מעריב אונליין 30/01/2019 22:37 1 דק' קריאה
לחמניה של ויקטור (צילום: אסלן אבגנה)
מה הסוד של המכולת הצנועה שמוכרת כריכים לתושבי חיפה כבר 40 שנה? הצרכניה הצנועה שמכרה כריכים לתושבי בת־גלים ולשכנים מחיל הים, הפכה למזנון שממלא בנדיבות לחמניות קלועות ולשם דבר בעיר הצפונית
מעריב אונליין 25/01/2019 13:10 1 דק' קריאה
שולי ודודי שחף (צילום: ניר קידר)
בוקר טוב: "הסנדוויץ' של איציק ורותי" פותח את היום בת"א כבר 62 שנים הדוד מפריז שזרק עצה טובה, הסלטים הסודיים שלא השתנו, והחיוך לכל לקוח שנכנס: "הם מתרפקים על תחושת השייכות – למקום, לאווירה, לאנשים"
מעריב אונליין 11:04 28/12/2018 1 דק' קריאה
סנדוויץ' יום־טוב (צילום: אלוני מור)
מטורקיה ללב השוק בתל אביב: הסנדוויצ'ים שהם גם מוקד עלייה לרגל המעדנייה של יום־טוב לוי נדדה מאיסטנבול ללוינסקי לפני כמעט 50 שנה, ואת הכריכים שלו תוכלו לפגוש בימי שישי במרחק כמה פסיעות משם
מעריב אונליין 14/12/2018 11:54 1 דק' קריאה
הכנת כריכים (צילום: אינג אימג')
אילו כריכים מומלץ להכין לילדים לבית הספר: ד"ר רוזמן מייעצת מהם הסנדוויצ'ים שכדאי להכין בשנת הלימודים החדשה, האם בריא לאכול גרעיני אבטיח, ומה קורה לערך התזונתי של בננות בזמן האפייה?
מאיה רוזמן, 103FM 06/09/2018 22:55 1 דק' קריאה
אכילת כריך (צילום: אינגאימג)
הפלוס התזונתי: איך מרכיבים כריך מזין וטעים לבית הספר מכיוון שמדובר בארוחת עשר, הכריך נחשב כארוחה ולכן עליו להכיל את ארבע קבוצות המזון: חלבונים, פחמימות, שומנים וירקות. אז איך מרכיבים כריך מנצח?
אורלי פיינה דיאטנית קלינית, מנהלת תחום תזונה, אסם־נסטלה 21/01/2018 06:06 1 דק' קריאה