“איך לא הצלחתי להפחית במשקל השנה?": הדרך להיות סלחנים כלפי עצמנו ולהצליח לאורך זמן
ימים אלה של חשבון נפש הם הזדמנות להכיר את המודל של פרופ' קריסטין נף העוסק בחמלה עצמית. המודל פותח את האפשרות לפעול נכון יותר אל מול האתגרים של דימוי ומבנה גוף, במקום לשפוט את עצמנו בחומרה
שלומית דיליאון,נאוה רוזנפלד
30/09/2022 06:00
4 דק' קריאה
